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明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
會考前準備全攻略｜帶什麼？注意什麼？會考重要時程提醒，一次整理給你！
國會考倒數計時中，相信大家都在努力衝刺最後一哩路，不過除了知識要準備好，「考試當天要帶什麼、注意什麼」也是非常重要的環節！ 只要有準備好，就能減少臨...
門票這樣買超划算 【小叮噹科學園區】全台一座以科學為主題的樂園｜全台最大室內滑雪場｜水陸雪三大主題樂園。 小叮噹科學園區是全台灣第一座與科學為主題的樂園， 想當年, 我畢業的那一天, 我直接把理化課本拿去包「憨幾 (番薯)」。 沒錯! 我就是一個對數理科學這麼沒興趣的一枚大人, 但是, 來到小叮噹... 看更多
生活步調愈來愈快，無論是工作壓力、家庭照顧 還是陪伴孩子學習，每天腦袋都像轉不停的齒輪 過了30歲後....又特別是懷孕生產後 真的像長輩說的那樣一孕傻三年..... 我明顯感受到自己記憶力不如以往很多待辦事項都要先寫下來才會記得 專注力也常常被手機訊息、會議雜音分散 尤其是家中有小朋友，每天要兼顧... 看更多
魔羯男是不是超愛已讀不回
魔羯男超煩 一直已讀不回 是不是故意已讀不回 還是沒興趣 曖昧關係還沒到正式交往 到底平常有什麼事可以讓他一直已讀不回 好討厭 魔羯男可以給我一個答覆嗎
寶寶半夜會自己坐起來，為什麼😰
有人的寶寶也會這樣 半夜會突然坐起來 我老公昨天晚上看到監視器畫面有點嚇到 😰 我是第一胎也沒有遇過這種情況 請問這樣子正常嗎？ 需不需要擔心😕
母胎微嵌合，寶寶一直都在，從未離開 💙
你們知道嗎？親愛的媽媽，或許這段旅程並沒有走到你期望的終點，但請相信，你的寶寶並沒有真正離開。 神奇的「母胎微嵌合」(fetal microchimerism) 寶寶的DN...
Kate是一位三十多歲的年輕媽媽，日常生活中她總是忙於照顧兩個年幼的孩子。隨著年齡的增長，她開始發現自己的皮膚變得乾燥且缺乏彈性。孩子們也經常感冒，讓她不勝其擾。 維他命E的七大好處 維他命E作為一種強效的抗氧化劑，能夠在多方面促進健康。以下是維他命E的七大主要優點： 促進皮膚健康：維他命E能夠有效滋... 看更多
從0歲開始促進孩子語言發展 －kokozi house 智慧有聲故事屋 🔗 https://kokozi.kids/052829 兩寶還小時我們就有唸故事的習慣 有些書籍要掃QR code才會放故事也挺麻煩的 kokozi house 智慧有聲故事屋 讓爸媽陪讀變更輕鬆! 在三歲前孩子的聽覺能力是關鍵期 足夠的刺激可促進語言發展 並且聲音能夠刺激大腦 啟發想像... 看更多
過年到，一年又一年的過年，孩子們慢慢長大而我們卻開始變老。 毛孩子也一樣，陪伴我十幾年的choya也邁入高齡階段，尤其前幾天剛好在餵choya時，有咳嗽與嘔吐的偶發情形，活動力也不如以往年輕時，讓咕嚕媽我也開始感到擔憂起來，是不是應該要準備一些營養品。 choya平時只愛吃海鮮飼料，不免讓人擔心這挑嘴貓的飲食... 看更多
許多人開始重視健康並嘗試各種補充品。珍妮，一位30多歲的職業女性，由於工作壓力大與飲食不規律，健康狀況每況愈下。某天，她在朋友的推薦下，開始每天攝取魚油。數月後，她驚訝地發現自己不僅精力充沛，連平常困擾她的關節疼痛也減輕了。這讓她對魚油的功效產生了極大的興趣。以下我們將深入探討魚油的健康益處、最佳攝取... 看更多
孕婦可以吃杏仁嗎？
Google搜尋說孕婦吃杏仁有毒性可能會流產 不小心吃到會有事嗎？
小明是一個活潑好動的孩子，但上課時總是東張西望，寫作業時也很容易分心，三分鐘熱度，常常一會兒就想喝水，一會兒又想上廁所。老師反映他課堂表現不佳，父母也為此感到困擾。他們嘗試過責備、獎勵，甚至安排補習班，但效果並不明顯。到底該如何幫助小明提升專注力呢？ 1. 找出原因 孩子注意力不集中的原因可能有很多，... 看更多
今年林林的生日剛好在過年，媽咪準備了NATIONAL GEOGRAPHIC國家地理新推出的STEM科學實驗組當林林的生日禮物，「12日科學探索節慶降臨曆」，一起從科學實驗中玩出各種不同驚奇與知識，內有7種有趣的化學實驗，還有林林最愛的礦石，要讓林林一探究竟，更朝向小小科學家之路，從化學實驗中去學習到科學的樂趣。 以12天抽... 看更多
身體一直發炎要吃什麼？現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉，這些食物可能會加劇發炎反應，影響免疫系統、腸道健康，甚至提高心血管疾病、糖尿病及癌症的風險。 因此，從日常飲食開始，選擇抗發炎食物，是維持健康的重要關鍵，慢性發炎是人體正常的生理反應，但當發炎狀態長期存在，就可能成為許多慢... 看更多
許多新手爸媽摸到寶寶發現手腳冰冷，第一個反應就是：「是不是穿太少？要多加件衣服嗎？」無奈長輩最常說：「手腳冰冰的，寶寶會著涼！趕快多穿幾件，責罵爸媽怎麼不幫小孩穿衣服包多一點！」 但事實上，新生兒手腳冰冷不代表真的冷，盲目增添衣物反而可能導致過熱，影響寶寶健康，甚至異味性皮膚炎！ 這裡一次解答一... 看更多
推薦5款奶粉，給新生兒寶寶
我是月中護理師 看過很多媽媽帶來的奶粉罐 我想分享一下 哪些是媽媽們的愛牌 幫助新手媽媽跟新手爸爸們們來月中不會出現都沒帶奶粉來的窘境 以下順序沒有...
一句話惹怒產後媽媽
產後真的身心俱疲，結果有些人講話完全不經大腦，一句話就能把我惹到火冒三丈😡 我自己最受不了的就是：「妳怎麼還沒瘦回來？」 生個小孩已經夠累了，還要被關...
寶寶來到5個月，作息會比4個月時更規律，部分寶寶甚至已經能睡過夜，讓爸媽鬆了一口氣！ 不過，也有些寶寶開始變得愛玩、不願意睡覺，甚至白天小睡時間縮短，讓爸媽超崩潰。幫大家整理5個月寶寶的作息建議，讓寶寶睡得好、吃得飽、玩得開心！ 5個月寶寶的基本需求 🔸 每天睡眠時數：12-15 小時（夜間 10-12 小... 看更多
當寶寶滿 4 個月，作息開始變得比較有規律，有些寶寶甚至已經能一覺到天亮！但有些爸媽可能開始發現，原本睡得不錯的寶寶突然變得容易驚醒、哭鬧，甚至夜奶次數增加，這可能是4 個月睡眠倒退期來報到了！ 這篇文章整理4個月寶寶的作息建議，讓你輕鬆應對這個成長關鍵期！ 4 個月寶寶的基本需求 ♦️ 每天睡眠時數：13-15... 看更多
孕期維生素與微量元素補充全攻略 在一個陽光燦爛的早晨，莉莉（化名）興奮地拿著驗孕棒，確認她即將成為媽媽的那一刻，心中充滿喜悅。隨著懷孕的進展，她開始期待著寶寶的到來，然而，在她的孕期中，卻因為對飲食營養的忽視，導致了一些意想不到的健康問題。莉莉早期對於孕期必需的各種維生素知之甚少，導致她在孕期第二... 看更多
奶量不足是不是要吃卵磷脂?
哺乳奶量不足一定要吃卵磷脂嗎？ 一次吃多久
在照顧新生兒的過程中，母乳餵養與配方奶粉常常是父母需要做出的一個選擇。每位父母都有不同的育兒觀念，選擇適合寶寶的餵養方式時，往往會受到許多因素的影響。了解母乳與配方奶粉的差異、各自的優勢和限制，有助於父母做出更明智的決定，從而為寶寶提供最合適的營養支持。這篇文章將從營養成分、免疫支持、餵養方式的便捷... 看更多
寶寶視力發育保健知識 視力對寶寶的成長和發展有著非常重要的影響。從出生到學齡前，寶寶的視力會經歷許多階段的發育，家長在這段期間的關注和照護將直接影響寶寶視力的健康。了解寶寶視力發育的過程，並採取相應的保健措施，有助於保障寶寶的視力健康，促進其全面發展。接下來，我們將介紹寶寶視力發育的幾個階段及視力保... 看更多
很多孕媽、家長都知道DHA 對大腦發育很重要，所以拼命補充魚油，結果卻有人吃到瘀青、流鼻血，甚至產後大出血！到底是怎麼回事？魚油不是健康食品嗎？ 魚油為什麼會影響出血？ 魚油的主要成分是 Omega-3 脂肪酸，其中的 EPA（廿碳五烯酸） 和 DHA（廿二碳六烯酸），不只幫助腦部發展，還能抗發炎、降低血液黏稠度。但... 看更多
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