孕婦可以吃杏仁嗎？

目前準備要懷孕，懷孕可以吃波菜嗎？ 主要想要補充葉酸，謝謝 看更多

當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不能吃」的食物，最重要的是：營養要均衡、吃得開心，觀察寶寶有沒有不舒服 像是咖啡、茶，裡面有咖啡因沒錯，但不是完全不能喝 一天一杯沒問題，記得不要空... 看更多

覺得應該要換奶了 求推薦三歲小孩可以吃的奶粉 （我小孩腸胃比較敏感） 感謝🥹 看更多

最近老公都做副食品紅蘿蔔泥給寶寶吃 有發現寶寶皮膚跟之前比 比較黃 是我錯覺嗎？ 為什麼皮膚會變黃 寶寶可以繼續吃嗎？ 看更多

懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長～ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃 看更多

最近因為某些問題 醫生叫我去買的B群來吃 不一定要高劑量的B群 不過有沒有那個牌子比較好呢？ 看更多

黃金果很好吃 有豐富的維生素C 但我有聽到有人說孕婦最好避免吃 怕影響胎兒發育 有人有吃嗎？ 看更多

最近發現膝蓋、腳踝有時候會隱隱作痛，家人說可能是因為在長高，我有點懷疑我媽說的話，他說的十句有八句都是不可信的 🥹 以前聽說「生長痛」是長高的徵兆 還是我姿勢不良才痛的啊？運動過度？ 關節痛真的代表還能再長高嗎？ 還是該去看醫生檢查一下？求解答！🙏 看更多

前面幾篇有人問寶寶鐵質是不是夠 教你如何從奶粉看寶寶每日攝取維生素含量 以S26奶粉舉例 想要知道每日鐵質攝取多寡 可以看每100ml有幾毫克的鐵 (圖片來自S26官網) 再來假如寶寶一餐吃180ml 一天吃6餐 一天總共喝 180ml x 6 = 1080ml (1080ml / 100) x 0.8 mg = 8.64 mg 這樣一天總共有 8.64 毫克的鐵 一歲以下的寶寶鐵... 看更多

懷孕初期對食物的味道變得超敏感 聞到一點油煙味就想逃離現場，連平常愛吃的東西都覺得噁心，不過，還是有一些食物能幫助舒緩孕吐，讓孕媽咪至少能吃點東西，不至於餓到頭暈眼花。 1. 清淡、少油的食物 油膩的東西容易讓孕吐更嚴重，建議改吃清粥、吐司、蘇打餅乾、白飯、蒸蛋這類簡單又好消化的食物，對胃比較溫和，不... 看更多

有人吃過好在乎嗎 拾光淨潤複方膠囊65粒補充包2入組 山苦瓜茶萃複方膠囊65粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存) 馬尾草豐華複方膠囊65粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存) 西印度櫻桃 (含維生素C) 膠囊125粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存) 每日E魚油PLUS軟膠囊2入組 酵母維生素B群複方膠囊65粒補充包2入組 (開封後請入瓶保存)... 看更多

各位媽咪們，我才剛生完沒多久 怎麼感覺自己像80歲阿嬤😩？ 每天腰痠背痛，蹲下去抱小孩還差點站不起來 有時候在床上翻身還有聽到到骨頭「喀喀」的聲音……這是怎樣？ 會不會是骨質疏鬆症阿 可是我才剛30出頭應該不太有可能吧 有沒有媽咪產後也這樣？ 看更多

換奶想說先喝看看 全母乳沒想到換奶成功 惠氏啟賦羊是專為1~3 歲幼兒設計的成長配方 寶寶喝了快三個月 觀察下來 目前沒有脹氣、厭奶 便便都很順 重點是寶寶手冊成長曲線體重都很不錯👍 維持上升！ 寶寶羊奶粉sn-2好消化吸收 含有羊乳蛋白、維生素A 給予寶寶成長保護力～～ 乳源是純淨阿爾卑斯山羊乳 以上就是我們喝... 看更多

哺乳奶量不足一定要吃卵磷脂嗎？ 一次吃多久 看更多

懷孕2個月，想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎？目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油，除了這些還有什麼食物推薦嗎？ 看更多