孕婦可以吃杏仁嗎？

水瓶座女生

2025年02月21日 0 3 1,613

Google搜尋說孕婦吃杏仁有毒性可能會流產

不小心吃到會有事嗎？

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雙子座女生

孕婦可以吃甜杏仁，杏仁含有豐富的葉酸、維生素 E、鈣，對寶寶的大腦發育很好！

果汁媽咪女生

要注意⚠️ 懷孕苦杏仁不能吃！甜杏仁可以

NaNa0727 女生

我是營養師

杏仁有好油脂

但建議一天不要超過一小把（約 10 顆）喔！

已經滑到最底了

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你

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