除濕機使用時避免過度乾燥對寶寶健康的影響
https://verybaby.tw/wiki/20486
使用除濕機時，為了避免對寶寶健康造成不良影響，應避免過度乾燥，保持適當的室內濕度非常重要。 根據專家建議，室內濕度維持在5...
除濕機在寶寶房間使用的安全性與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/20483
在寶寶房間使用除濕機的安全性與注意事項主要包括以下幾點： 1. 除濕機的安全性考量 除濕機能有效控制室內濕度，減少黴菌和塵螨...
胃痛與雞蛋攝取的可能關係及原因分析
https://verybaby.tw/wiki/20470
胃痛與雞蛋攝取之間可能存在以下幾種關係及原因： 消化不良：雞蛋若烹調過久或反覆加熱（如茶葉蛋、鐵蛋），蛋白質結構會變得...
自閉症兒童的行為特徵與情緒調控技巧
https://verybaby.tw/wiki/20464
自閉症兒童的行為特徵與情緒調控技巧，是家長、教師及照顧者常關注的重點。以下分為「行為特徵」與「情緒調控技巧」兩部分說明：...
自閉症兒童的社會互動與溝通困難及因應策略
https://verybaby.tw/wiki/20463
自閉症兒童在社會互動與溝通方面常面臨多重困難，主要表現在以下幾個方面： 社會互動障礙：自閉症兒童通常對社會環境的興趣較低...
火鍋對孕婦胃腸道的刺激與飲食過量風險
https://verybaby.tw/wiki/20458
火鍋對孕婦胃腸道的刺激與飲食過量風險主要有以下幾點： 胃腸道刺激：火鍋湯底常含辛辣及高油脂成分，過量攝取容易導致「上火...
火鍋中的添加劑與防腐劑對孕婦的潛在風險
https://verybaby.tw/wiki/20456
火鍋中的添加劑與防腐劑對孕婦存在一定的潛在風險，主要包括以下幾點： 防腐劑苯甲酸（安息香酸）：部分火鍋料中可能含有苯甲...
如何透過飲食與生活習慣控制孕期體重
https://verybaby.tw/wiki/20452
透過飲食與生活習慣控制孕期體重，主要可從以下幾個方面著手： 飲食原則 以原態澱粉為主，避免精製糖類 懷孕期間對澱粉類食物...
孕期體重快速增加的健康風險與應對方法
https://verybaby.tw/wiki/20448
孕期體重快速增加可能帶來多項健康風險，主要包括： 妊娠糖尿病風險增加：研究指出，若孕中期（約24～28週）每週體重增加超過0...
妊娠糖尿病與胎兒過重的關聯
https://verybaby.tw/wiki/20447
妊娠糖尿病與胎兒過重（巨嬰症）有密切關聯。妊娠糖尿病會使孕婦血糖升高，過多的葡萄糖經由胎盤傳遞給胎兒，促使胎兒胰島素分泌...
懷孕期間如何均衡飲食避免過度增重
https://verybaby.tw/wiki/20446
懷孕期間要均衡飲食並避免過度增重，建議遵循以下原則： 均衡攝取六大類食物：包括全穀根莖類（如糙米、燕麥）、優質蛋白質（...
孕期體重管理與BMI指標參考
https://verybaby.tw/wiki/20445
根據目前醫學與營養指引，孕期體重管理應依孕前的身體質量指數（BMI）作為主要參考指標，以確保孕婦及胎兒健康。BMI的計算方式為...
懷孕10週體重增加2.5公斤是否正常？
https://verybaby.tw/wiki/20444
懷孕10週時體重增加2.5公斤，一般來說屬於偏多的情況，因為懷孕初期（第1~3個月）通常建議體重「維持持平」或增加非常有限。 根...
懷孕初期體重增加的原因與正常範圍
https://verybaby.tw/wiki/20443
懷孕初期體重增加的原因主要包括身體為支持胎兒發育所做的生理調整，如乳房組織增厚、子宮增大、血液量增加、胎盤和羊水的形成，...
寶寶厭奶期可能持續時間從幾週到半年不等
https://verybaby.tw/wiki/20435
寶寶厭奶期的持續時間因人而異，通常範圍從1至2週到半年都算是正常的現象。多數寶寶的厭奶期大約會持續一個月左右，但也有可能每...
寶寶厭奶但活動力正常，是否需要擔心？
https://verybaby.tw/wiki/20432
寶寶出現厭奶但活動力正常，通常屬於生理性厭奶，這是嬰兒成長過程中常見的現象，家長不必過度擔心。生理性厭奶多發生在寶寶3到6...
寶寶厭奶時的正常奶量與變化範圍
https://verybaby.tw/wiki/20429
寶寶厭奶時的正常奶量與變化範圍，可以從以下幾個重點來理解： 每日奶量計算基準：一般來說，寶寶每天的奶量以「每公斤體重80...
如何判斷寶寶是否進入厭奶期？
https://verybaby.tw/wiki/20428
判斷寶寶是否進入厭奶期，主要可以觀察以下幾個明顯的特徵： 飲奶量減少：寶寶每日的奶量明顯低於平常需求，喝奶的總量減少。...
寶寶厭奶期通常持續多久？
https://verybaby.tw/wiki/20427
寶寶厭奶期通常持續多久？ 寶寶的厭奶期通常持續時間因人而異，但一般來說，通常會持續約1至2個月。有些寶寶可能會經歷短暫的厭...
哺乳期間媽媽的營養與休息建議
https://verybaby.tw/wiki/20426
哺乳期間媽媽的營養與休息建議如下： 營養方面： 均衡飲食、多樣化食物：哺乳媽媽應攝取多種食物，包括穀物、蔬菜、水果、肉魚...
母奶中寡糖(HMO)對寶寶腸道健康的益處
https://verybaby.tw/wiki/20417
母奶中的寡糖（Human Milk Oligosaccharides，簡稱HMO）對寶寶腸道健康有多重重要益處，主要包括以下幾點： 促進腸道益菌生長...
寶寶獨睡習慣的建立與睡眠品質提升
https://verybaby.tw/wiki/20399
寶寶獨睡習慣的建立與睡眠品質提升，主要可從以下幾個面向著手： 1. 漸進式建立獨睡習慣 同房不同床：在讓寶寶完全分房睡之前，...
哄睡技巧：如何讓寶寶安穩入睡不哭鬧
https://verybaby.tw/wiki/20397
要讓寶寶安穩入睡不哭鬧，可以從以下幾個哄睡技巧著手： 建立安全感與固定睡眠環境 使用包巾或安撫被，讓寶寶感受到包覆的安全...
如何掌握寶寶想睡覺的特徵以避免過度疲勞
https://verybaby.tw/wiki/20394
要避免寶寶過度疲勞，掌握寶寶想睡覺的特徵非常重要。以下是寶寶想睡覺時常見的生理與行為特徵，以及如何依此調整睡眠時間： 寶...
寶寶日夜顛倒的作息調整方法與技巧
https://verybaby.tw/wiki/20393
寶寶日夜顛倒的作息調整方法與技巧，主要可從以下幾個重點著手： 1. 強化日夜對比，建立生理時鐘 白天保持明亮環境，讓陽光照進...