幼兒園餐點設計原則與過敏食物注意事項
https://verybaby.tw/wiki/27142
幼兒園餐點設計原則主要包括均衡營養、食材多樣化、易咀嚼易消化及避免高油糖鹽食品，並特別注意過敏食物的標示與避免供應。過敏...
幼兒健康飲食教育：辨識不健康食物與飲料
https://verybaby.tw/wiki/27141
幼兒健康飲食教育中，辨識不健康食物與飲料的關鍵在於教導孩子了解「少油、少鹽、少糖」的原則，並能分辨加工食品與原形食物，避...
幼兒園餐點中加工食品與含糖飲料的常見種類
https://verybaby.tw/wiki/27140
幼兒園餐點中常見的加工食品包括漢堡、炒麵、油飯、焗烤麵、雞塊、熱狗、泡芙、小西點、沙其瑪、餅乾、甜甜圈、薯條、薯餅、牛角...
幼幼班點心的功能與正確供應時間說明
https://verybaby.tw/wiki/27139
幼幼班點心的功能主要是為了在正餐之間提供適量的能量，避免孩子過於飢餓，但並非為了讓孩子吃飽。點心應該是簡單、少量且營養均...
幼兒園餐點與家長認知落差調查分析
https://verybaby.tw/wiki/27138
幼兒園餐點與家長認知之間存在明顯落差，主要表現在家長普遍低估幼兒園提供不健康食物的頻率與種類。調查發現，幼兒園平均每週供...
旅遊平安險保障期間與適用範圍說明
https://verybaby.tw/wiki/27135
旅遊平安險的保障期間通常以「一天24小時為單位」計算，且海外旅遊方案的最大投保天數一般為180天，國內旅遊方案則多限制為30天...
新生兒黃疸的居家照護與餵養建議
https://verybaby.tw/wiki/27124
新生兒黃疸的居家照護與餵養建議主要包括每日觀察黃疸程度、足夠且頻繁餵食以促進膽紅素排泄，以及避免自行給予葡萄糖水或其他補...
母乳性黃疸對寶寶的影響與處理方式
https://verybaby.tw/wiki/27120
母乳性黃疸對寶寶通常是良性且暫時性的，主要分為兩種型態： 早發型母乳黃疸：多在出生後4至7天出現，主要因母乳初期熱量和水...
新生兒黃疸的種類與成因解析
https://verybaby.tw/wiki/27118
新生兒黃疸主要分為三種類型：生理性黃疸、病理性黃疸，以及哺餵母乳造成的黃疸。 生理性黃疸 是新生兒常見且正常的生理現象...
台灣洗腎盛行率與生活型態的關聯
https://verybaby.tw/wiki/27023
台灣洗腎盛行率世界第一，與多種生活型態密切相關，主要因素包括高油高鹽飲食習慣、缺乏運動、濫用藥物（尤其是腎毒性藥物）、以...
保健食品正確服用方式：魚油、薑黃、B群等
https://verybaby.tw/wiki/27020
魚油、薑黃、B群等保健食品的正確服用方式主要依照其性質和吸收特性來決定： 魚油：建議隨餐服用，因為魚油屬於油脂類，與食物...
外食油膩燒烤對身體健康的影響
https://verybaby.tw/wiki/27019
外食油膩燒烤對身體健康有多重負面影響，主要包括血脂異常、致癌風險增加、慢性發炎及營養失衡等問題。 首先，燒烤和油炸食物含...
適量飲水與水中毒的健康界限
https://verybaby.tw/wiki/27018
適量飲水通常指每日約2.7至3.7公升（女性約2.7公升，男性約3.7公升），這是世界衛生組織建議的指導值，但具體需求會因個人體重、...
台灣人飲食習慣與腎臟疾病風險
https://verybaby.tw/wiki/27017
台灣人的飲食習慣與腎臟疾病風險密切相關，尤其是高鹽、高糖、高油脂的飲食模式會增加慢性腎臟病（CKD）的風險。研究顯示，吃較...
家長對夜驚的常見誤解與正確應對方式
https://verybaby.tw/wiki/26924
家長對夜驚的常見誤解包括認為夜驚是噩夢或孩子故意鬧醒，或是嚴重的情緒問題徵兆；事實上，夜驚是幼兒睡眠中深層睡眠階段的生理...
幼兒園適應期夜驚現象解析與成因
https://verybaby.tw/wiki/26922
幼兒園適應期出現的夜驚現象主要是因為孩子大腦發育尚未成熟，睡眠週期調整不穩定，以及環境和心理壓力等多重因素所致。夜驚通常...
嬰兒水果泥與果汁的安全製作與餵食注意事項
https://verybaby.tw/wiki/26906
嬰兒水果泥與果汁的安全製作與餵食注意事項 水果泥的製作 選擇適合的水果：挑選纖維少、肉多的水果，如蘋果、木瓜、香蕉等。 去...
嬰幼兒均衡飲食培養每日五蔬果的實務建議
https://verybaby.tw/wiki/26905
嬰幼兒均衡飲食培養每日五蔬果的實務建議 1. 蔬果選擇與顏色搭配 不同顏色的蔬果含有多種維生素、礦物質和植物化學物質，對健康...
寶寶喜歡吃水果的行為解讀與應對策略
https://verybaby.tw/wiki/26904
寶寶喜歡吃水果的行為解讀與應對策略 行為解讀 自然好奇心：嬰兒和幼兒對周圍的事物充滿好奇，吃水果是他們探索世界的一種方式...
九個月大寶寶副食品餵養原則與時間安排
https://verybaby.tw/wiki/26903
九個月大寶寶副食品餵養原則與時間安排 餵養原則 多元食物: 這個階段的寶寶可以嘗試吃多種不同類型的食物，包括主食（如七倍粥...
水果作為嬰兒點心的適當頻率與份量
https://verybaby.tw/wiki/26902
水果作為嬰兒點心的適當頻率與份量 水果是嬰兒的重要營養來源，尤其是提供維生素和膳食纖維。以下是關於水果作為嬰兒點心的適當...
九個月大寶寶水果攝取量與建議份量
https://verybaby.tw/wiki/26901
九個月大寶寶水果攝取量與建議份量 水果攝取建議 九個月大的寶寶可以開始接觸多種水果，但需要注意攝取量和方式。以下是相關建議...
嬰兒主導的瓶餵法與回應式餵食原則
https://verybaby.tw/wiki/26887
嬰兒主導的瓶餵法與回應式餵食原則 嬰兒主導的瓶餵法 嬰兒主導的瓶餵法，又稱為 baby-led bottle feeding，是一種讓嬰兒自主控制...
副食品添加對瓶餵寶寶食慾的影響與時機
https://verybaby.tw/wiki/26885
副食品添加對瓶餵寶寶食慾的影響與時機 時機 瓶餵寶寶的副食品添加時機與母乳餵養的寶寶相似。一般建議在寶寶滿4個月後開始評估...
寶寶厭奶期的應對策略與心理調適
https://verybaby.tw/wiki/26883
寶寶厭奶期的應對策略主要包括不強迫餵食、調整餵奶方式與環境、採用少量多餐、適時引入副食品，以及消耗體力增加飢餓感。心理調...