媽媽應對長時間哭鬧的嬰兒腸絞痛，可以採取以下多種方法來緩解寶寶的不適：

  • 餵食調整：避免餵奶過快或過量，讓寶寶喝奶時中途休息並拍嗝，減少吞入空氣造成脹氣。若是配方奶寶寶，可能因牛奶蛋白過敏或乳糖不耐，建議與小兒科醫師討論是否更換水解配方奶。

  • 腹部按摩：用順時針方向輕柔按摩寶寶肚子，有助促進腸道蠕動和排氣，減輕腸絞痛。

  • 安撫方式：輕聲安撫、袋鼠抱法（將寶寶貼近媽媽胸前抱著）、用溫熱毛巾熱敷腹部（注意溫度）、輕輕搖晃寶寶（避免用力或劇烈搖晃）。

  • 飲食調整（母乳媽媽）：母乳哺育的媽媽可減少攝取牛奶、起司、咖啡、蝦蟹等可能引起過敏的食物，以減少寶寶腸絞痛的可能。

  • 益生菌：部分研究顯示益生菌可能減少寶寶哭鬧時間，但效果因人而異，尚無定論，使用前可諮詢醫師。

  • 保持寶寶直立姿勢：餵奶時讓寶寶保持直立，並多次拍嗝，減少空氣吞入。

  • 情緒支持：腸絞痛雖非疾病，但寶寶確實不舒服，家長保持耐心和安撫，避免過度焦慮，對寶寶情緒有幫助。

這些方法綜合使用，能有效幫助媽媽應對嬰兒長時間哭鬧的腸絞痛情況。如症狀持續或伴隨嘔吐、皮膚疹、血便等異常，應及時就醫。