耳石脫落患者常描述發作時有「天旋地轉」的強烈暈眩感，通常在特定頭部動作（如轉頭、抬頭、翻身）時誘發，持續時間短暫約10至30秒，但頻繁且劇烈，嚴重時甚至無法站立或行走，伴隨噁心嘔吐感，讓人極度不適。

患者就醫過程多半是因為無法忍受突發的強烈暈眩而求診，醫師會透過問診了解暈眩發作情境、持續時間及誘發動作，並進行耳石復位術（如Epley手法）治療。此術透過特定頭部擺位動作，幫助脫落的耳石回到原位，約10分鐘完成，成功率約80-90%，大多數患者在2至3週內明顯改善症狀。

患者分享中，暈眩發作時感覺像「坐雲霄飛車」、「地震般天旋地轉」，有些人甚至無法下床，必須臥床休息，症狀嚴重影響日常生活與工作。部分患者會嘗試側睡健側、避免快速轉頭及彎腰低頭，睡覺時墊高枕頭以減少復發機率。

若症狀反覆多年且復位術無效，少數患者可能需接受手術治療，但大多數人透過復位術及適當保健即可獲得良好控制。

總結患者經驗與就醫過程：

  • 發作情境：起床、翻身、轉頭等動作誘發短暫但劇烈暈眩，伴隨噁心嘔吐。
  • 症狀描述：天旋地轉、無法站立、像坐雲霄飛車。
  • 就醫動機：嚴重暈眩影響生活，求診耳鼻喉科。
  • 診斷與治療：耳石復位術為主，成功率高，症狀多在數週內改善。
  • 預防與自我照護：避免快速頭部動作、側睡健側、睡覺墊高枕頭。

這些經驗反映耳石脫落症雖不危及生命，但對患者生活品質影響甚鉅，及時就醫與接受復位治療是關鍵。