最近一直頭痛,大家有推薦的醫療方法嗎?

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匿名 女生
2025年05月27日 2 1,087

最近突然常常頭痛,尤其是下午工作到一半就開始不舒服


我自己試過吃止痛藥,但不太想長期依賴,而且好像根本沒解決問題


想問問大家有沒有什麼有效的緩解方法?或是平常有什麼習慣可以預防頭痛?

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匿名 男生
B1 2025年05月28日

躺著睡覺 過一天就好

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射手座 女生
B2 2025年05月28日

我以前是下午超容易頭痛欸!後來發現可能跟飲食和睡眠有關,我會每天睡滿7小時,固定去做按摩,幫助放鬆肩頸肌肉,後來就沒事了

已經滑到最底了

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