資優班學生跑班現象的成因與解決方案可從以下幾個面向來探討：

成因

  1. 系統性壓力與同儕比較
    資優班學生普遍面臨來自師生、同儕及家庭的高度學業期待與壓力，尤其是班內成績排名較低的學生，容易產生自我概念下降與焦慮感，影響學習動機與表現。這種「池魚效應」使得中、低成就的資優生在動機、自我調節及對學校態度上明顯低於高成就者，進而可能選擇跑班以逃避壓力。

  2. 學校環境與教學品質不符
    資優生低成就或跑班的原因之一是學校環境不佳，包括缺乏彈性的教學環境、教師負面期待、枯燥乏味的課程，以及同儕關係不良等。這些因素使得資優生的學習需求無法被滿足，導致學習動力下降。

  3. 激烈競爭與心理負擔
    資優班內競爭激烈，學生自我意識強烈，容易產生個人主義和人際衝突，導師需花費大量心力疏導。這種心理負擔也可能促使部分學生選擇跑班以尋求較輕鬆的學習環境。

解決方案

  1. 建立合理的自我期待與心理支持
    教師應協助資優生建立合理的自我期待，減少因同儕比較帶來的負面影響，並提供心理輔導與支持，幫助學生調適壓力與焦慮。

  2. 改善教學環境與課程設計
    提供多元且具挑戰性的課程，避免枯燥乏味，並創造彈性教學環境，讓資優生能依照自身需求學習，提升學習動機與成就感。

  3. 推動分散式資優教育
    以分散式教學取代集中式資優班，減少同儕間的直接競爭與比較，降低學生的心理壓力，促進更健康的學習氛圍。

  4. 加強師生與同儕關係建設
    改善師生互動與同儕關係，培養合作與支持的班級文化，減少人際衝突與競爭壓力，提升學生的歸屬感與學習意願。

綜合來看，資優班學生跑班現象主要源於心理壓力、學習環境不適及激烈競爭，解決之道在於提供心理支持、優化課程與教學方式，以及改善班級文化與師生關係，才能有效降低跑班率，促進資優生的全面發展。