產後手發抖的常見原因主要包括激素水平變化、過度疲勞、營養不良、甲狀腺功能亢進及神經系統病變等。這些因素會影響手部肌肉的力量與協調性，導致無故顫抖。

具體生理機制如下：

  • 激素水平變化：分娩後女性體內激素（如雌激素、孕激素）急劇波動，可能影響神經肌肉功能，導致手指顫抖。
  • 過度疲勞：分娩消耗大量體力，若產後休息不足，疲勞累積會使肌肉控制能力下降，出現顫抖。
  • 營養不良：產後若飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質，會影響神經傳導與肌肉功能，造成手抖。
  • 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素過多會引起代謝亢進，伴隨手抖、心悸等症狀。
  • 神經系統病變：如帕金森氏症等神經退化性疾病也可能表現為手部顫抖，但產後較少見。

此外，產後短時間內出現的全身或局部顫抖，可能與神經反射、血管收縮或舒張不穩定、肌肉過度用力有關，是身體對生產過程的正常保護性反應。

若產後手抖持續或伴隨其他異常症狀，建議及時就醫，進一步檢查甲狀腺功能及神經系統狀況，以排除病理性原因。