嬰兒的皮膚比成人更薄且更脆弱,對陽光中的紫外線特別敏感,容易受到損傷和曬傷,且嬰兒尚未發展出足夠的防曬能力,因此一歲以下嬰兒應避免直接曝曬於陽光下。嬰兒曬傷不僅會造成皮膚損傷,還可能引起脫水、高熱等生理風險,且嬰幼兒時期的曬傷會增加成年後罹患皮膚癌的風險。
防護措施包括:
- 避免在紫外線最強的時間(上午10點至下午4點)帶嬰兒外出,或盡量在陰涼處活動。
- 使用遮陽傘、帽子及輕薄長袖衣物遮蔽皮膚,選擇具抗UV功能的衣物更佳。
- 一歲以下嬰兒不建議使用防曬霜,因為皮膚吸收防曬成分的安全性尚未確立,應以物理遮蔽為主;六個月以上嬰兒可選用溫和、適合嬰幼兒的防曬產品,並於外出前30分鐘塗抹,並視情況補擦。
- 若嬰兒不慎曬傷,應立即帶至陰涼處,使用清涼毛巾降溫,並尋求醫師協助使用抗過敏藥物。
此外,適度的陽光曝曬(例如在遮陽傘下約15分鐘)有助於嬰兒合成維生素D,促進骨骼發育,但必須嚴格控制時間與強度,避免曬傷。
所以,嬰兒皮膚對陽光極為敏感,防護重點在於避免直接曝曬、使用物理遮蔽及適時使用安全的防曬產品,並注意曬傷後的緊急處理。