寶寶睡覺時的抖動多數是生理性現象，如神經系統尚未成熟導致的驚嚇反射（Moro Reflex）、睡眠週期短、快速動眼期（REM）活動或動作技能發展，這些通常會隨著年齡增長自然消失，不需特別治療。而癲癇則是腦神經元異常放電引起的反覆痙攣發作，常伴隨腦電圖異常，且抖動較刻板、頻繁且持續，可能影響智力發展，需要及早診斷與治療。

鑑別診斷的關鍵在於：

  • 抖動特徵：生理性抖動多為輕微、短暫且不規則，癲癇抖動則較刻板、頻繁且持續。
  • 伴隨症狀：癲癇可能伴有意識改變、反覆發作、其他異常行為。
  • 檢查工具：視頻腦電圖（Video EEG）是鑑別癲癇與非癲癇抖動的黃金標準，可同步記錄發作時的行為與腦電波變化，提供準確診斷依據。

家長若發現寶寶夜間抖動頻繁、動作刻板或伴隨其他異常，應儘速就醫做腦電圖檢查，排除癲癇或其他神經系統疾病。反之，若抖動輕微且無其他異常，通常屬於正常生理現象，可隨著寶寶神經系統成熟逐漸改善。