坐月子吹風禁忌的由來主要源自傳統中醫觀念和古代生活環境的限制。傳統認為，產婦在生產時全身筋骨腠理大開，身體虛弱，容易受到「風寒濕邪」侵襲，導致所謂的「產後月內風」，表現為頭痛、關節疼痛、易感冒等症狀。這種說法認為風邪會從張開的骨縫中侵入，長期滯留體內，成為病根，因此產婦必須避免吹風，尤其是冷風，以防身體受寒。

科學解釋與現代觀點則指出，古代產婦因營養、居住環境和醫療條件較差，抵抗力低下，容易因受涼而感染，引發發燒或其他疾病。但現代醫療和生活條件大幅改善，產婦的抵抗力較強，適當通風反而有助於保持室內空氣清新，避免細菌滋生。現代建議產婦避免冷風直吹或空調溫度過低（約25-26度為宜），並且洗頭後要立即吹乾，防止受涼。

所以，坐月子期間避免吹風的禁忌主要是基於中醫「風寒侵襲」的理論和古代生活環境的實際考量，而現代則強調適當通風和避免冷風直吹，並非完全不能吹風，重點在於保持舒適和避免受寒。