產後坐月子的傳統觀念一定要遵守嗎？

用自身經驗來分享生產準備的精華囉 網路上其實有很多待產包的分享文 但好像比較少有一條龍式的整理 自身狀況：自然產住院3天 之後到月子中心10天，剩餘的天數回娘家 我自己是分成兩份 行李袋生產，行李箱月中 出院之後行李袋就直接續帶去月中 再請先生幫我把行李箱拿來，一個延續性的set 圖片中是大致上的清單... 看更多

生完一週，家裡長輩一直煮麻油雞、豬肝湯，油到我嘴巴都快可以煎蛋了…怎麼辦不想吃麻油雞，有沒有媽咪可以分享產後吃過不那麼油有營養的月子餐？ 不想再吃麻油雞... 看更多

人生第一次懷孕 目前接近16w 最近在煩惱住月子中心要幾天 住月子的錢大家都是誰出？是全由老公負擔嗎？ 考量到我自己身體 我想住30天但怕老公不給住 真的有人住到40天嗎 還是其實產後身體花14天修復就可以了呢？ 看更多

剛生完寶寶幾天，最近開始覺得頭癢、身體黏黏的不舒服 真的很想洗澡啊啊啊啊！ 但家裡長輩一直說產後「坐月子」不能碰水 說怕冷到會有月子病 甚至說洗澡老了會導致頭痛或關節痛 但真的好想好好洗個澡啊，真的不能嗎？？ 看更多

坐月子大家都會用薑汁嗎 最近開始準備月子用品 家裡長輩一直狂交代 薑汁一定要有！洗頭洗澡都要加！ 能去寒氣、防風、顧身體 但我看有些朋友去月子中心好像也沒天天用到薑汁？ 我本身不喜歡薑汁那個味道 不是很喜歡.... 想問大家月子期間真的有認真用薑汁嗎？ 是擦身體還是洗頭？ 是真的有功效還是心理作用...超不愛那... 看更多

我是第一胎，新手媽媽，0經驗 懷孕25w 雖然預產期還沒到 原本我們夫妻都說好，產後就給我住月子中心休息調養 但這幾天老公忽然一百八十度大轉變 堅決反對我去住 理由是覺得貴、不值得、家裡可以照顧 （我給他看價格，他才反悔） 心好累，超擔心沒住月中自己沒辦法好好休息 產後身體恢復不好，都沒人幫忙怎麼辦？ 後來老... 看更多

各位媽咪好～我剛生完寶寶，婆婆一直跟我說坐月子一定要喝生化湯，優點大概是：比較快排惡露、促進子宮收縮、身體恢復也比較快 可是我本身不太愛喝藥膳類的東西，味道真的很重，而且聽說有些成分可能會刺激到腸胃，想問問大家，你們當初做月子有喝生化湯嗎？如果沒有喝的話，有沒有感覺身體比較慢恢復 想聽聽有經驗的... 看更多

懷孕16w現在除了定期產檢外 在考慮要不要住月中 有人是自己在家坐月子的嗎？還是去月子中心比較好 有護士照顧寶寶 產後可以休息 月中應該20萬跑不掉吧很猶豫😔 自己坐月子好像都要請月嫂 跟月中差別會不會很大？ 希望過來人可以分享經驗 我是新手媽媽😭 看更多

如題啦 我現在正在坐月子 剛生完第一胎 本來超愛吃開心果 🥹 每天大概吃個一小碗 我媽跟婆婆都說堅果很補可以多吃 但我老公說我這樣熱量超標怕胖 回不去以前的身材 我自己查了一下 好像開心果真的熱量不低欸… 可是它又好好吃 😭 坐月子這樣吃ok嗎？ 看更多

老婆想帶嬰兒去吃火鍋，但是我認為太危險了 大家都幾個月大才敢帶去火鍋店 吃1-2小時的那種吃到飽火鍋 感謝 看更多

常聽到一些媽媽說自己因為各種原因退奶 想問問看 大家當初退奶的原因是什麼？ 我坐月子後就可能要回去上班了 擔心自己無法繼續餵母乳 想了解一下大部分媽媽退奶的經歷和原因 看更多

老公婆婆堅持要幫我坐月子 但是我希望出院後帶寶寶去月子中心 老公不想花這個額外的錢 唉.. 想問高雄人 月子中心30天花多少錢呀 看更多

現在坐月子的第一週 連起床都沒力 請問大家都是怎麼調養身體的？ 什麼湯比較快補充體力？ 沒有什麼簡單又有效的方法 看更多

剛生完寶寶，家裡長輩超迷信 一直強調懷孕產後的坐月子很重要 像是不能碰冷水、不能外出、不能吹風、不能洗頭等 有些說得超誇張 我最不能認同的是叫我完全不能出門 😅😅😅 約會、朋友聚餐都不行 我婆婆跟我媽說這是坐月子的禁忌 叫我一定要照做 他說吹到風你以後就知道了 是要知道什麼啦？ 想問大家 現代... 看更多

各位美美媽咪好( ･ᴗ･ )剛生完寶寶 現在子宮恢復 有沒有人知道一般正常情況下 1.生產後子宮大概要多久才能完全收縮回原本大小？ 2.產後出血排惡露多久才正常？ 婆婆跟我媽都跟我說要好好休息跟坐月子 想知道大家都是怎麼照顧自己，才能讓子宮快快恢復，避免其他產後後遺症，謝謝大家！ 看更多