產後坐月子的傳統觀念一定要遵守嗎？

坐月子不能洗頭 這個說法到底是怎麼來的？ 我看很多長輩都說坐月子期間如果洗頭 就會生病還可能掉髮 到底是真是假？ 搞得像是我們都會得什麼"月子病"一樣 太誇張了吧🤬 我的頭好癢 該去約月中的洗頭服務嗎 看更多

剛生完寶寶幾天，最近開始覺得頭癢、身體黏黏的不舒服 真的很想洗澡啊啊啊啊！ 但家裡長輩一直說產後「坐月子」不能碰水 說怕冷到會有月子病 甚至說洗澡老了會導致頭痛或關節痛 但真的好想好好洗個澡啊，真的不能嗎？？ 看更多

剛生完寶寶，家裡長輩超迷信 一直強調懷孕產後的坐月子很重要 像是不能碰冷水、不能外出、不能吹風、不能洗頭等 有些說得超誇張 我最不能認同的是叫我完全不能出門 😅😅😅 約會、朋友聚餐都不行 我婆婆跟我媽說這是坐月子的禁忌 叫我一定要照做 他說吹到風你以後就知道了 是要知道什麼啦？ 想問大家 現代... 看更多

真的超不爽！剛生完小孩，身體還在恢復中，整天都很累，結果婆婆家裡的人居然常常說我在家沒幹嘛！ 連我媽那裡沒生小孩的親戚家人都知道坐月子多重要，他們竟然不知道 🤷‍♀️ 該怎麼跟他們溝通才不會被當成我在找藉口？ 看更多

坐月子大家都會用薑汁嗎 最近開始準備月子用品 家裡長輩一直狂交代 薑汁一定要有！洗頭洗澡都要加！ 能去寒氣、防風、顧身體 但我看有些朋友去月子中心好像也沒天天用到薑汁？ 我本身不喜歡薑汁那個味道 不是很喜歡.... 想問大家月子期間真的有認真用薑汁嗎？ 是擦身體還是洗頭？ 是真的有功效還是心理作用...超不愛那... 看更多

各位媽咪好～我剛生完寶寶，婆婆一直跟我說坐月子一定要喝生化湯，優點大概是：比較快排惡露、促進子宮收縮、身體恢復也比較快 可是我本身不太愛喝藥膳類的東西，味道真的很重，而且聽說有些成分可能會刺激到腸胃，想問問大家，你們當初做月子有喝生化湯嗎？如果沒有喝的話，有沒有感覺身體比較慢恢復 想聽聽有經驗的... 看更多

哈囉各位媽咪們～我剛坐完月子，來跟大家分享一些自己的小心得，希望能幫助剛生完寶寶、正在坐月子的妳們！ 1. 飲食方面真的要注意！我自己超愛喝湯，月子餐裡面像是雞湯、溫補之類的，補身又暖胃，但記得不要吃太油膩或太辣，不然容易肚子不舒服 2. 休息真的超級重要！剛生完的時候睡眠被打亂，我每天都盡量抓空檔小... 看更多

坐月子的禁忌有夠可怕 我媽一直叮嚀我不能吹冷氣 不能出門吹風 連門窗都不能開… 覺得被關在古代 不知道有沒有媽咪跟我一樣 被這些禁忌逼瘋？ 超熱不開冷氣根本受不了啊！ 有沒有好的方法說法能讓老一輩放心 大家怎麼處理這些矛盾的 求指點～ 看更多

目前坐月子第二週 家人一直叮嚀我「千萬不能吹風、不能出門」 我姐妺懷孕都跟老公出門玩 我自己有預約產後中醫調理需要去診所啊 （被婆婆說完已取消）婆婆認為坐月子就是要「一腳都不能出門」怕以後落下病根？我媽那邊覺得短時間、做好保暖沒關係不要去太久想出去一下沒那麼嚴格 想請問有經驗的媽媽們 月子期間你們... 看更多

月子中心有一位跟我比較要好的護理師 在我出月中前有叮嚀我「記得回家後要天天幫寶寶洗澡喔！寶寶才會乾淨，不會尿道炎跟嚴重尿布疹」 我那時候沒想太多，很輕鬆的答應了她 但開始回家自己帶後發現我答應的太快 出月中回家以後！是噩夢的開始 🫠🫠🫠 手忙腳亂，因為寶寶會一直亂動，超煩！ 不能好好洗澡啊 小手手不要一... 看更多

現在坐月子的第一週 連起床都沒力 請問大家都是怎麼調養身體的？ 什麼湯比較快補充體力？ 沒有什麼簡單又有效的方法 看更多

懷孕16w現在除了定期產檢外 在考慮要不要住月中 有人是自己在家坐月子的嗎？還是去月子中心比較好 有護士照顧寶寶 產後可以休息 月中應該20萬跑不掉吧很猶豫😔 自己坐月子好像都要請月嫂 跟月中差別會不會很大？ 希望過來人可以分享經驗 我是新手媽媽😭 看更多

月子一定要做滿30天嗎？ 看更多

生完一週，家裡長輩一直煮麻油雞、豬肝湯，油到我嘴巴都快可以煎蛋了…怎麼辦不想吃麻油雞，有沒有媽咪可以分享產後吃過不那麼油有營養的月子餐？ 不想再吃麻油雞... 看更多

請問月子給婆婆做好嗎？經驗好不好🥺 看更多

人生第一次懷孕 目前接近16w 最近在煩惱住月子中心要幾天 住月子的錢大家都是誰出？是全由老公負擔嗎？ 考量到我自己身體 我想住30天但怕老公不給住 真的有人住到40天嗎 還是其實產後身體花14天修復就可以了呢？ 看更多

我是第一胎，新手媽媽，0經驗 懷孕25w 雖然預產期還沒到 原本我們夫妻都說好，產後就給我住月子中心休息調養 但這幾天老公忽然一百八十度大轉變 堅決反對我去住 理由是覺得貴、不值得、家裡可以照顧 （我給他看價格，他才反悔） 心好累，超擔心沒住月中自己沒辦法好好休息 產後身體恢復不好，都沒人幫忙怎麼辦？ 後來老... 看更多

好想吃..薯條、可樂 坐月子可以吃麥當勞嗎？ 看更多

寶寶快出生滿1個月了 即將出月子中心 準備回家挑戰當新手父母 出月中前護理師教我如何幫寶寶洗澡 過程中也教我幫寶寶泡奶、換尿布、擦屁屁膏等 現在要自己回家處理這些真的感到好焦慮 還會怕自己會做不好 好不捨得離開月子中心喔 有媽媽也是這樣嗎～～ 回家前的焦慮 看更多

我家寶寶1m16d 出月子中心後開始回家自己帶 因為家中人手不足 我全職照顧 老公上班自己在家裡一個人的時候 有時候很忙沒辦法每天幫寶寶洗澡 偶爾婆婆會來看寶寶 順便帶個1-2天 但由於我們分開住 她不會常常南下 想請問大家一天都幫寶寶洗幾次澡 在月子中心時護理師是每天都洗 所以很疑惑要不要照他們的方式做 看更多

替老婆詢問 如果目前沒有哺乳 但是我媽做的四神湯 有不小心加酒 會怎麼樣嗎 看更多

有個問題，在月中哺乳的時候，護士每一次衛教教我哺乳姿勢時，一定會搭配月亮枕。 請問這個月亮枕，回家大家真的會用到嗎？一定需要買嗎，還是根本不用？我自己是覺得不需要 但如果真的要買，大家都用什麼月亮枕比較方便哺乳呢？麻煩大家幫忙，謝謝🙏 看更多

各位媽咪爸比，我最近有件放在心中很久的事情，希望說出來給大家聽聽 寶寶剛出生的時候，我去月中住21天休養，護理師在照顧的時候，把我孩子轉成趴睡？！ 那一天下樓想去嬰兒室看寶寶，就碰巧看到這一幕，當下超級不解，老公在旁邊也沒說什麼 （當時不想跟護理師起爭執，覺得他們是專業人士，應該有他們的理由，所... 看更多

剛生完第二個月，感覺氣色超差，人頭暈眼花容易疲倦，是不是血虛啦？產後血虛有人這樣嗎？（氣血不足） 不知道是不是疲勞過度，照顧孩子沒睡好，要怎麼改善這個狀況 大家有什麼好方法分享嗎？ 看更多

哺乳了2m3d 月子中心也爽爽住完 已回家面對現實生活跟小孩 現在真的是過著苦哈哈的日子🥹 那一天只是出門辦事 想說只是幾個小時很快就回家 結果回家後發現乳房變得好奇怪 超！級！硬！ 硬到摸起來都以為我的乳房是不是完蛋？ 是不是要馬上去就醫 叫救護車🚑來載我 上網一查原來是「石頭奶」「石頭胸」 他們說寶寶吸最好... 看更多

我原本是長髮公主 （自己說？） 懷孕後家人才警告我 產後會嚴重落髮 叫我頭髮不要留太長 去剪一剪也沒差 反正之後都會掉一堆頭髮 撿到你忘記自己 我很怕會產後會落髮嚴重 請問產後落髮會落多久？ 是不是長髮的女生要先去剪掉頭髮呢？ 看更多