雪坊優格5號與6號的健康功效主要差異在於所含的機能益生菌種類及其對身體的影響：

  • 雪坊5號優格含有嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）、龍根菌（Bifidobacterium longum）、乾酪乳桿菌（Lactobacillus casei）等機能菌種，這些菌種主要有助於促進腸道健康與消化功能，讓排便更順暢，適合需要維持消化道機能的人群。

  • 雪坊6號優格則含有植物乳酸桿菌（Lactobacillus plantarum）、副乾酪乳桿菌（Lactobacillus paracasei）、鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus，俗稱LGG菌）等機能菌種，這些菌種有助於促進新陳代謝，改善體質，特別適合有過敏症狀或皮膚癢、換季時感到不適的人。

兩者的發酵菌種（如保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、雷特氏B菌）相同，口感也相近，皆為濃郁且不過酸的優格，但因機能菌不同，功效有所區別。

建議可依個人需求選擇，或兩款輪流食用以補充不同的益生菌，達到更全面的腸道與體質調整效果。