餵食後輕拍寶寶背部與抱起寶寶的時機判斷，主要是為了幫助寶寶打嗝，減少溢奶或吐奶的情況。以下是專業護理師與經驗分享的重點：

  • 拍嗝的最佳時機：通常在寶寶剛喝完奶後立即拍嗝效果最好，有時三個月內的寶寶甚至喝到一半就需要先拍嗝，再繼續喝奶。

  • 抱起寶寶的正確姿勢：

    • 一手托住寶寶的頭頸部，另一手抬起寶寶的屁股，讓寶寶的頭靠在肩膀上，背部呈現自然彎曲的弓形。
    • 確認寶寶的屁股、腰際及背部位置穩固，手掌呈「C」字型輕拍背部。
    • 拍背時寶寶的頭會自然往後仰，抱持者的頭要靠近寶寶頭部，避免寶寶頭部後仰過度受傷。

  • 拍嗝的手勢與力度：

    • 手掌拱起，避免用手掌直接拍打，以免傷害寶寶脆弱的脊椎。
    • 輕拍或畫圈圈，溫和從體外向胃部施加壓力，幫助胃內氣體排出。

  • 拍嗝的姿勢選擇：

    • 站姿拍嗝：寶寶頭靠肩膀，背部彎曲，輕拍背部。
    • 坐姿拍嗝：讓寶寶坐在大腿上，脊椎軟弱時用虎口托住下巴，輕拍間頰骨中間由下往上拍。
    • 臉對臉拍嗝：用毛巾墊肩膀，托住寶寶屁股，輕拍間頰骨中間或輕輕按摩。

  • 抱寶寶時的注意事項：

    • 抱起寶寶時要確保頭頸部有良好支撐，避免頭部晃動或後仰過度。
    • 抱寶寶屁股時，身體可微微往後靠，讓寶寶胸部貼近抱持者胸口，幫助胃部溫和加壓，有助打嗝。

  • 不必強迫寶寶打嗝：

    • 並非每次餵奶後寶寶都會打嗝，若寶寶沒有打嗝也不用強迫，讓寶寶直立靠在身上休息即可。

總結來說，餵食後抱起寶寶並輕拍背部的時機是在剛喝完奶後，抱姿要穩固支撐頭頸與屁股，拍背時手掌呈「C」字形輕拍，動作溫和且注意寶寶頭部安全，這樣能有效幫助寶寶打嗝並減少不適。