嬰兒溢奶與吐奶是因為新生兒胃部和食道發育尚未成熟，胃容量小且賁門（胃入口）尚未完全收縮，容易導致奶液逆流。餵奶後拍嗝可以幫助寶寶排出胃內多餘氣體，減少溢奶和吐奶的情況。

以下是正確的嬰兒拍嗝技巧與姿勢：

1. 站姿拍嗝

  • 一手托住寶寶的頭頸部，另一手抬起寶寶的小屁屁，將寶寶的頭靠在媽媽肩膀上，寶寶背部呈弧形彎曲。
  • 確認寶寶屁股穩靠在前臂上，手掌輕扶膝蓋。
  • 用手掌呈「C」字型輕拍寶寶背部，拍時寶寶頭會自然往後仰，媽媽頭部要靠近寶寶頭，避免寶寶頭部後仰過度受傷。

2. 坐立式拍嗝

  • 讓寶寶微微向前傾斜，側坐在大腿上。
  • 一手虎口輕托寶寶下頷，另一手輕拍背部。
  • 注意不要壓迫寶寶呼吸道，拍嗝時間約10分鐘左右。

3. 趴式拍嗝

  • 爸媽雙腿併攏，讓寶寶趴躺在雙腿之間。
  • 一手扶著寶寶，另一手輕拍背部。
  • 注意不要壓迫寶寶胸腔，確保呼吸順暢。

拍嗝注意事項

  • 拍嗝時動作要輕柔，避免用力過猛。
  • 拍嗝時間不宜過長，約10分鐘內。
  • 拍嗝後可讓寶寶保持直立或半坐姿，幫助氣體排出並減少吐奶。
  • 若寶寶哭鬧或不適，拍嗝姿勢可依情況調整，確保安全舒適。

透過以上正確的拍嗝姿勢與技巧，可以有效幫助寶寶排氣，減少溢奶與吐奶的發生，讓寶寶更舒適健康。