寶寶打嗝時的安全抱姿與頭部位置，主要有以下幾種正確方式：

1. 直立式抱姿（站姿拍嗝）

  • 一手從寶寶腋下伸入，托住寶寶的頭頸後方，手掌支撐頭部，保持頭頸與身體呈直線，避免頭部晃動過大。
  • 另一手托住寶寶的臀部，將寶寶抱起貼近照顧者胸口，讓寶寶頭部側靠於胸口。
  • 寶寶背部呈自然彎曲狀態，頭部穩穩靠在肩膀上，避免頭部往後仰過度，照顧者的頭可稍微靠近寶寶頭部以防止跌落。
  • 這種姿勢有助於氣體順利從胃部排出，減少溢奶或不適。

2. 搖籃式抱姿

  • 一手虎口從寶寶腋下伸入，托住寶寶頭頸後方，讓寶寶頭部躺在手臂彎曲處，小手臂支撐寶寶後背。
  • 另一手托住寶寶臀部，將寶寶抱向胸前，重心靠近照顧者身體內側。
  • 此姿勢適合安撫寶寶，也能在拍嗝時保持頭頸穩定。

拍嗝時的注意事項

  • 拍嗝時，手掌拱成杯狀，用掌心「安心肉」輕拍寶寶背部，拍打時力道適中，避免震動頭部。
  • 拍打位置通常在肩胛骨中間或稍下方，並可順時針方向輕輕按摩背部，幫助氣體排出。
  • 拍嗝時保持寶寶頭頸穩定，避免頭部過度晃動或後仰，確保安全。

總結來說，寶寶打嗝時最安全的抱姿是直立式，頭部由一手穩穩托住，保持頭頸與身體呈直線，頭部側靠於照顧者胸口或肩膀上，另一手托住臀部，背部自然彎曲，拍嗝時用掌心輕拍背部，這樣能有效幫助寶寶排氣並避免頭部受傷。