拍嗝過程中應避免的錯誤與注意事項主要包括以下幾點：

1. 拍嗝姿勢要正確且安全

  • 拍嗝時應一手支撐寶寶頭頸部，另一手扶住寶寶的屁屁，將寶寶抱起，使寶寶頭部靠在肩膀上，背部呈弧形，這樣可避免寶寶頭部後仰過度而摔落。
  • 拍嗝時手掌要拱起，輕柔且準確地拍打寶寶背部，避免用力過猛造成不適或傷害。

2. 拍嗝力道要輕柔

  • 拍打背部時應用輕柔的力道，避免用力過大導致寶寶不舒服或嘔吐。
  • 拍嗝過程中若力道不足，可能拍不出嗝，但過度用力同樣不可取。

3. 拍嗝時機與時間

  • 建議在餵奶過程中途（約喝到一半）及餵完奶後拍嗝，這樣有助於排出肚子裡的空氣，減少溢奶或吐奶的情況。
  • 傳統建議拍嗝時間約20～30分鐘，但不宜過長，避免寶寶不耐煩或不適。

4. 避免搖晃寶寶

  • 不建議將寶寶直立抱起後逆時鐘搖晃以促使打嗝，因為這種方法沒有臨床證據支持，且可能導致暈眩、嘔吐甚至搖晃症候群。

5. 注意寶寶身體狀況

  • 若寶寶完全不打嗝，可能有腸絞痛、乳糖不耐症等病理因素，應及時就醫。
  • 拍嗝時要確保寶寶的身體支撐良好，避免寶寶身體不穩或姿勢不當造成不適。

總結來說，拍嗝過程中應避免姿勢不當、力道過大或過小、錯誤時機拍嗝以及搖晃寶寶等錯誤行為，並且要注意寶寶的安全與舒適，這樣才能有效且安全地幫助寶寶排氣。