寶寶在8個月左右會進入分離焦慮的心理發展階段，這是嬰兒認知與情感發展的重要里程碑，主要特徵與原因如下：

  • 認知發展：約6-8個月大時，寶寶的記憶力開始提升，能分辨主要照顧者與陌生人，但尚未完全發展「物體恆存」概念（即理解即使看不見某人，對方仍然存在）。因此，當主要照顧者離開視線時，寶寶會誤以為照顧者消失了，導致焦慮與不安。

  • 分離焦慮的表現：寶寶會表現出強烈的依戀與抗拒分離，可能哭鬧、情緒煩躁，甚至夜間醒來次數增加。

  • 依附關係與氣質影響：寶寶的分離焦慮程度也受其與照顧者的依附類型影響，安全依附的寶寶較能平穩面對分離；此外，寶寶的氣質（如害羞、內向）及家長的焦慮狀態也會影響分離焦慮的強度。

  • 發展階段意義：這是寶寶心智發展的重大突破，開始理解「物體恆存」的概念，雖然分離焦慮帶來挑戰，但屬於正常且健康的心理發展過程。

  • 分離焦慮的高峰期：8-12個月是分離焦慮的第一個高峰期，之後1歲至1歲半可能達到更明顯的高峰，隨著年齡增長，分離焦慮會逐漸減緩。

總結來說，寶寶8個月的分離焦慮是因為認知能力提升開始理解照顧者的存在與分離，這是心理發展中的正常階段，家長可透過穩定的依附關係和適當的安撫來幫助寶寶度過此階段。