寶寶喝奶不開心時，可以透過調整餵奶姿勢與安撫技巧來改善，以下是專家建議的重點：

餵奶姿勢調整

  1. 橄欖球式抱法
    寶寶頭部靠近媽媽胸部，身體往腋下延伸，像夾著橄欖球。此姿勢適合剖腹產媽媽或雙胞胎媽咪，需注意支撐寶寶脖子，保持頭、頸、脊椎成一直線，避免口鼻被遮擋。

  2. 坐姿餵奶（約45度角）
    建議寶寶身體微微傾斜約45度，接近親餵的角度，奶瓶不要拿太直避免嗆到，奶嘴頂端保持充滿乳汁即可。寶寶的小手可伸出來，讓他有參與感，並能觀察寶寶是否有壓力訊號。

  3. 半臥躺或側躺式
    讓寶寶和媽媽都能舒適，適合夜間餵奶或需要休息時使用，注意保持呼吸道暢通。

  4. 奶瓶角度調整
    餵奶時奶瓶可先保持水平，控制流速，寶寶吸吮穩定後再慢慢提高奶瓶角度至約60度，讓寶寶喝得更輕鬆，但要確保寶寶脖子和雙手能自由移動，給予拒絕的空間。

安撫技巧

  • 輕拍與搖晃
    餵奶前或寶寶不願喝時，可以輕輕搖晃或拍拍寶寶背部、屁股，幫助寶寶放鬆或小睡充電，通常休息後會更願意喝奶。

  • 拍嗝與直立時間
    喝奶後幫寶寶拍嗝，若拍不出嗝，建議讓寶寶直立約20分鐘，再讓寶寶側躺休息，避免溢奶時阻塞呼吸道。

  • 給寶寶自主選擇空間
    不要強行將奶嘴塞入寶寶口中，先輕觸嘴唇引導寶寶張口，讓寶寶有拒絕或接受的自由，減少喝奶壓力。

  • 環境與情緒控制
    確保餵奶環境安靜、光線柔和，避免刺激寶寶情緒，餵奶時保持耐心和溫柔，讓寶寶感到安全。

透過以上餵奶姿勢的調整與安撫技巧，可以有效減少寶寶喝奶時的不適與抗拒，讓餵奶過程更順利且愉快。