寶寶抗拒奶嘴時，可以採用以下安撫技巧與輔助工具來幫助寶寶接受奶嘴，並達到安撫效果：

安撫技巧

  • 逐步減少使用時間（漸進式方法）
    不要強迫寶寶立刻接受奶嘴，而是逐漸減少奶嘴的使用時間，讓寶寶慢慢適應。

  • 提供替代安撫物
    讓寶寶選擇自己喜歡的安撫玩偶、毛毯或陪睡小抱枕，這些物品能給寶寶安全感，代替奶嘴的安撫功能。例如卡通人物娃娃（Elsa、汪汪隊、Poli等）或小被被（適合塵蟎過敏寶寶且可高溫烘乾）。

  • 多陪伴與擁抱
    父母多給予陪伴和擁抱，透過親密接觸讓寶寶感到安心，減少對奶嘴的抗拒。

  • 正向肯定與獎勵制度
    當寶寶願意嘗試不吃奶嘴時，家長可用語言鼓勵，例如：「你真的長大了，這麼勇敢！」並設計貼紙表或小獎勵，增強寶寶的成就感。

輔助工具

  • 選擇合適的奶嘴
    使用洞口較小的奶嘴，讓奶嘴流速與乳頭流速接近，避免因流速差異造成寶寶抗拒或乳頭混淆。

  • 安撫奶嘴的正確使用時機
    在寶寶不餓或吃飽但仍需吸吮安慰時使用奶嘴，有助寶寶自我安撫、穩定情緒，且睡眠時使用奶嘴還能降低嬰兒猝死症（SIDS）風險。

  • 親餵與奶嘴的平衡
    保持親餵次數多於瓶餵，並在哺乳前多做肌膚接觸，讓寶寶熟悉媽媽的味道與乳頭感覺，有助減少奶嘴抗拒。

  • 調整餵奶姿勢
    確認寶寶吸吮姿勢正確，避免因姿勢不良導致吸不到奶而產生挫折感，進而抗拒奶嘴或親餵。

透過以上方法，家長可以有效幫助寶寶克服對奶嘴的抗拒，並利用安撫奶嘴達到穩定情緒、促進睡眠的效果。