瓶餵寶寶時，建議讓寶寶保持頭、頸、身體在一條直線，採取半坐臥或斜倚姿勢，避免頭部過度後仰或低垂，讓寶寶舒適且能自然呼吸與吞嚥。奶瓶應保持水平或稍微抬高，使奶嘴前端充滿奶液，避免奶流過快導致嗆奶或寶寶吸入空氣。

環境方面，建議餵奶時家長坐在有靠背的椅子上，手肘可用墊子支撐，保持身體放鬆，並替寶寶圍上口水肩，避免弄濕衣物。餵奶過程中，寶寶應由其主導吸吮節奏，家長配合寶寶需求，避免強迫餵食。

姿勢調整重點包括：

  • 寶寶頭頸靠在家長臂彎，身體呈半坐臥，保持舒適呼吸與吞嚥。
  • 奶瓶傾斜約45度，奶嘴頂端充滿奶液，避免空氣進入。
  • 餵奶時寶寶小手可伸出，避免包裹過緊，讓寶寶有參與感。
  • 餵奶後應幫助寶寶拍嗝，減少腹脹與吐奶風險。
  • 餵奶過程中可交替抱寶寶方向，促進視覺發展。

此外，使用哺乳枕（如人體工學設計的海豚枕）可幫助家長與寶寶維持正確且舒適的姿勢，減輕手臂與腰部負擔，提升餵奶體驗。

所以，瓶餵環境應安靜舒適，家長坐姿穩定，寶寶姿勢半坐臥且頭頸直線，奶瓶傾斜適中，並注意餵奶節奏與拍嗝，這些調整能有效減少嗆奶、吐奶及吸入空氣的問題。