寶寶食用紅蘿蔔泥後皮膚變黃,是一種稱為「胡蘿蔔素血症」的現象,這是正常且無害的情況。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素(維生素A前驅物),當攝取過多時,胡蘿蔔素會沉積在皮膚的角質層或脂肪層,導致皮膚呈現黃色,尤其在手掌、腳掌等角質較厚的部位較明顯。
這種皮膚變黃與黃膽不同,因為胡蘿蔔素血症不會使眼白(鞏膜)變黃,且對健康無害。只要停止或減少紅蘿蔔的攝取,皮膚的黃色會逐漸消退,恢復正常膚色。
衛生福利部指出,只有當每日食用紅蘿蔔量非常大(超過約270克)時,才可能導致明顯的皮膚變黃,且這種變黃是暫時性的,不會造成維生素A過量的健康問題。
總結:
- 寶寶食用紅蘿蔔泥後皮膚變黃是正常且無害的現象,稱為胡蘿蔔素血症。
- 皮膚黃但眼白不黃,與黃膽不同。
- 停止或減少紅蘿蔔攝取後,皮膚顏色會慢慢恢復。
- 大量食用紅蘿蔔才會明顯出現此現象,且不會造成維生素A中毒。
因此,家長不必過度擔心,但可適度控制紅蘿蔔的攝取量,並觀察寶寶皮膚變化。