親餵乳頭疼痛是許多哺乳媽媽常見的問題，專業建議與就醫時機如下：

專業建議

  1. 確保寶寶正確含乳
    乳頭疼痛多半與寶寶含乳姿勢不正確有關，建議調整寶寶含乳角度，讓寶寶能完整含住乳暈而非僅乳頭，避免拉扯造成裂傷或疼痛。

  2. 餵奶後熱敷
    餵奶後可用乾熱（如熱毛巾、吹風機低溫）熱敷乳頭，有助於緩解血管痙攣與疼痛，避免使用濕熱以免加重乳頭傷害。

  3. 乳頭護理
    使用無藥物成分的軟膏或醫師配方的護膚膏，保持乳頭清潔與濕潤，減少破皮與感染風險。

  4. 避免長時間含乳與不當擠奶器使用
    長時間含乳或擠奶器使用不當也會造成乳頭疼痛，應適度調整餵奶時間與工具使用。

  5. 口服藥物輔助
    若疼痛與血管痙攣嚴重，醫師可能會建議使用口服藥物如硝苯地平（nifedipine）或維生素B6來緩解症狀。

  6. 熱敷與按摩
    針對乳腺管阻塞引起的疼痛，熱敷及乳房按摩有助於乳汁排出，減輕疼痛。

何時應就醫

  • 乳頭持續破皮、紅腫、流膿或有感染跡象
    可能是細菌感染或黴菌感染（如鵝口瘡），需要醫師診斷與抗感染治療。

  • 疼痛劇烈且持續不緩解
    可能涉及乳腺炎、乳腺管阻塞或神經性疼痛，應及早就醫評估。

  • 出現乳房腫脹、發燒或全身不適
    這些可能是乳腺炎的徵兆，需立即就醫接受抗生素治療。

  • 疼痛伴隨乳頭顏色改變（如蒼白、紫色）
    可能是雷諾氏症狀（Raynaud's syndrome），需專業診斷與治療。

總結

親餵乳頭疼痛的關鍵在於調整寶寶含乳姿勢、適當護理乳頭及熱敷，必要時可使用藥物輔助。若疼痛持續、伴隨感染或嚴重症狀，應及早就醫尋求專業治療，避免影響哺乳持續與媽媽身心健康。