產後退奶與月經恢復時間之間有密切關係，主要受哺乳行為對內分泌激素的影響。

  • 哺乳會延遲月經恢復：哺乳時，泌乳激素（催乳素）和催產素分泌增加，這些激素會抑制排卵，導致月經來潮時間延後。一般有哺乳的媽媽，月經約在產後4-6個月才恢復規律。

  • 不哺乳者月經較快恢復：若產後不哺乳，月經通常會在產後6-10週內恢復。

  • 退奶後月經恢復：當產後開始退奶，泌乳激素水平下降，抑制排卵的作用減弱，月經便會逐漸恢復。退奶的方式若自然且漸進，身體激素調節較平穩，有助於月經正常回復。

  • 個體差異大：月經恢復時間會因個人體質、哺乳時間長短、產後休息、營養狀況及情緒等因素有所不同，有些哺乳媽媽甚至可能延遲到一年後才來月經。

總結來說，產後退奶後，隨著泌乳激素下降，月經通常會逐漸恢復，而哺乳期間因激素抑制排卵，月經會延後出現。若無哺乳，月經恢復較快；有哺乳則較晚，退奶後月經恢復時間也會相應提前。