成人喝母乳的經驗與風險主要可從以下幾個面向來探討：

1. 成人喝母乳的經驗與動機
有些成人，尤其是健身族群，將母乳視為一種「食療聖品」或健康補充品，甚至有人嘗試用母乳來治療癌症，因為母乳中含有一種名為HAMLET（Human alpha-lactalbumin made lethal to tumor cells）的蛋白質，具有潛在的抗癌能力。但目前醫學界尚未證實母乳對成人抗癌的效果，因此不建議以此作為治療手段。

2. 母乳的營養價值
母乳的營養成分是專為嬰兒設計，含有適合新生兒成長的蛋白質、脂肪和抗體，但對成人而言，營養價值並不高，甚至不如牛奶等其他奶類產品。成人若飲用母乳，並無明顯的營養優勢。

3. 健康風險
母乳屬於體液，若來自陌生人且未經嚴格病毒篩檢，存在透過母乳傳染愛滋病毒（HIV）、肝炎病毒（如B型肝炎）等感染疾病的風險。美國健康專家及母乳銀行均強調，母乳應主要供應給新生兒，成人飲用母乳若無醫療需求且未經檢驗，風險較高。

4. 社會與心理層面
成人飲用母乳在社會文化中較為罕見，且可能引起爭議。母乳被視為母親給予嬰兒的第一份珍貴禮物，成人飲用可能被視為不當使用。此外，母乳的生產與哺乳本身對母親而言有其生理與心理負擔，應尊重母乳的主要用途。

總結表格

面向 內容說明
經驗與動機 健身族或特殊療法嘗試，但效果未明
營養價值 適合嬰兒，成人營養價值不高
健康風險 可能感染HIV、B肝等病毒，需嚴格篩檢
社會心理 文化上罕見且具爭議，母乳應優先供嬰兒使用

結論： 成人飲用母乳並非普遍建議，主要因為營養價值有限且存在感染疾病的風險。若非特殊醫療需求，應避免飲用陌生人母乳，並尊重母乳的主要用途—滋養嬰兒。