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台北市 私密處鬆弛可以靠做運動改善嗎？
生完小孩之後 最近越來越在意私密處的鬆弛問題 老實說有點困擾 平常上廁所、運動甚至跟另一半親密時 都會覺得沒以前緊實 有時候還會擔心會不會影響感情 我...
30+以後的保養品推薦 初老
欸，30歲之後真的感覺皮膚不一樣了 以前超嫩 30歲後開始超怕鬆弛和細紋，不知道大家有推薦的保養品嗎？ 用乳液和精華面膜，但好像還是不夠，想問看看有沒...
想打鳳凰電波有需要先比價嗎?
最近真的有點心動想去打鳳凰電波 覺得臉鬆鬆的、法令紋也越來越明顯 上班開視訊會議看著自己都快崩潰了 上網查了一堆資料，發現價差好大 還有人說機台、探頭、醫...
大腿一直刮痧會變細一點嗎?
之前都沒有嘗試過刮痧 是剛好在網路上看到 刮痧好像可以讓筋脈比較活絡 這樣對我長時間久站的人 也會比較好一點 但因為我本身腿就比較粗 我還滿好奇如果常常在刮...
雙下巴很嚴重有辦法解嗎?
最近照鏡子發現自己的雙下巴真的很嚴重 角度一低就整個跑出來拍照更是悲劇 怎麼修圖都遮不掉 明明體重也沒有特別胖 但下巴這一塊就是很明顯 好像整張臉都被放大...
生完後小腹一直存在著???
這麼問好像有點失禮 但我是真的有點好奇 有沒有媽咪生完後 小腹還是一直存在著??? 像我是生之前本來就有一點小腹 畢竟平常上班一直坐著 想要沒有小腹也難 但是生...
臉部面部鬆弛好想做拉提，有人有推薦的診所嗎？
臉部面部鬆弛好想做拉提，有人有推薦的診所嗎？
胸部形狀跑掉了要怎麼辦?
我發現好像滿多媽咪們 再生完之後身材多少都會有點改變 像我不知道是運氣好還是不好 生完後體重很快就回來了 身形沒有太多的變化 可是胸部形狀就有點走山 想知道...
ForeverSpring 膠原蛋白粉開箱心得｜怎麼挑選好喝又有效的膠原蛋白？ 身為新手媽媽，這段時間真心覺得，產後不只作息被打亂 皮膚與身體狀態也需要更多呵護 以前保養大多著重在臉部保養品 現在我才深刻體會到「由內而外」的重要性 不是只有表層保水，還需要真正幫助肌膚恢復彈性 並且給身體更多支持... 看更多
湯種葡萄吐司 湯種麵團材料：（ 12兩吐司×2） 統一麥典麵粉 40g 水 200g 做法： 1、麵粉和水混合均勻後煮到像漿糊般即可熄火 2、將煮好的湯種麵糰放冰箱冷藏到完全降溫備用 主麵團材料： 統一麥典麵粉 560g 蜂蜜 60g 鮮奶+冰塊（6個）+全蛋*1 =260g 乾酵母 7g 鹽 10g 做好的湯種麵糰 全部 無... 看更多
很久沒有做出外觀這麼美的包子了 今天的奶皇包外型我很滿意 至於是否美味?.....其實我覺得還有很大的進步空間 原創的奶黃餡配方我個人覺得稍顯清淡 奶味不夠,香氣不夠 下次我再作時會做微調 感覺就會非常接近市售的美味奶皇包了~ 奶黃包 奶黃餡材料： 蛋黃 4個 牛奶160公克 奶粉30公克（下次可再增... 看更多
夏日來臨，衣櫥裡的短裙、短褲漸漸出動..... 特別是產後媽媽、上班族、或和我一樣想針對局部加強線條的人 總會希望自信展現更緊實的身材 今年我決定幫自己規劃一趟美型探險 選擇了交通最便利的【愛爾麗診所 台北大安忠孝店】 體驗「力美肌塑」儀器雕塑課程 這次鎖定的體雕部位是——臀部！ 只想說，有感... 看更多
產後要做的檢查有哪些？
剛生完寶寶沒多久 想詢問產後檢查有哪些要問的或是有要做什麼檢查嗎？ 產後醫生只跟我說要回診 有更詳細的檢查清單嗎？
【毛豆青汁饅頭】 材料： 毛豆35公克 水165公克 卵磷脂一匙（7公克） 小麥胚芽粒一匙（9公克） 乾酵母2.5公克 蜂蜜30公克 中筋麵粉250公克 青汁一包 青提子30公克 前置作業: 毛豆+水打成毛豆將 做法： 一、毛豆+水打成毛豆漿；再加入小麥胚芽和卵磷脂打勻 二、麵糰揉到三光，用手稍微... 看更多
加了醋的麵包非常柔軟， 菠蘿皮奶香酥脆 宛如港式菠蘿包的酥皮 好吃極了 酥皮菠蘿餐包 麵團材料： 全蛋1個+鮮奶= 315公克 白醋 5公克 乾酵母 5公克 蜂蜜 45公克 統一麥典麵粉440公克 鹽 5公克 無鹽奶油 45公克 做法 一、液體材料+乾酵母混合均勻 二、分兩次加入麵粉，第二次加入的時... 看更多
邁入30+，面對鏡子越來越覺得「怎麼好像哪裡不一樣了？」 鬆弛暗沉、肌膚彈性下滑、毛孔變得明顯、疲憊感掛在臉上…… 最近被寶雅社團燒到這組【Ido醫朵】 #黑玫瑰抗老修護系列，使用後非常有感～ 號稱專櫃平替的抗老雙星1+1，不僅價格親民，效果更是超乎預期！ 這系列有玫瑰波波與玫瑰繃帶... 看更多
看到原著標榜著:「常溫放三天，依然柔軟」 然後又看到材料的部分算是簡約又低調 我便決定一試 昨天忙到下午四點才有空開始備料 這一作下去大概花了6-7個小時 直到晚上10點左右麵包出爐 滿屋子的麵包香，真的讓人難以忍受。 不過因為實在太晚了，看著柔軟的麵包出爐也不敢輕易嘗試。 直到今天早餐才能大快朵頤。... 看更多
什麼.ᐟ.ᐟ 幾乎零痛感，甚至不用敷麻的音波拉提？那還有什麼理由不打 沒錯～最近去愛爾麗台北松江南京店打了風靡韓國的「𝐇𝐢𝐏𝐑𝐎-𝐒龍捲風音波」 終於來嘗試這款被被很多人推爆的新一代音波，真的讓我很驚艷 竟然有不用敷麻、舒適快速、效果馬上有感，而且連價格都非常親民的高CP值音波 真的完全正中了我們這種怕痛，又想... 看更多
【板橋醫美】跟垂垂嘴邊肉說拜拜 HIPRO-S龍捲風音波拉提 - 愛爾麗板橋分店 母親節和媽媽生日是一年當中最重要的兩個日子，每次都想送她一份特別的禮物。今年，我決定帶她到【愛爾麗診所】體驗他們非常受歡迎的療程——龍捲風音波拉提。希望透過這個非侵入式的療程，讓媽媽的臉部輪廓更加緊緻，重拾青春美麗~~ 隨著歲月的... 看更多
最近回顧自己拍照的側臉照，心中默默嘆了口氣…… 下顎線條總是模糊的，加上雙下巴+脖子脂肪堆疊 拍照看起來總總是「肥肥的」樣子。 雖然日常有在保養，但年過30後臉部鬆弛的速度快轉中 以前有過一次音波體驗的我～這次到【愛爾麗診所】 體驗新一代的音波拉提「HIPRO-S 龍捲風音波」！ 這可是近期口碑很... 看更多
當媽媽後...常常熬夜，肌膚問題真的讓我有點煩惱....... 臉部的鬆弛感越來越明顯，法令紋也開始悄悄浮現，下顎線更是有點模糊 雖然不是那種很嚴重的狀況，但每次照鏡子都會覺得「嗯，是時候認真抗老了！」 平常我就有使用保濕修護類的保養品 選擇時會特別注意成分、保濕效果和質地 太刺激或太油膩的產品我都... 看更多
在烘烤的過程滿屋子蔥香四溢 剛烤好的成品是非常脆皮的口感 裡面層次分明，口感鬆軟 吃的蔥油酥的香氣， 讓整體更加豐富美味 山東蔥花大餅 材料：(10片) 中筋麵粉500公克 糖10公克 酵母粉 5公克 水320公克 蔥花 一大把 蔥油酥 蔥油酥材料： 切蔥末剩下來的頭尾50公克 油130公克 中筋... 看更多
對於剛生完小孩的媽咪來說，產後的身材變化真的是一大挑戰！！ 雖然我知道產後恢復需要時間 但每次照鏡子看到鬆弛的腹部和略顯浮腫的大腿，還是會有點焦慮... 加上產後要抱寶寶、餵奶，運動時間大幅減少，身材管理變得更加困難（嘆） 聽說不少明星產後都會靠塑身衣輔助恢復身材 而Dcard上討論度很高... 看更多
哈嘍大家好~ 我是你們邁向成為美魔女之路的導師-厭世網紅淡水美魔女~ 別看我已經邁入了「不惑之年」但外表仍舊像「三十而已」 到底這是怎麼做到的呢? 就是要感謝自己平日的辛勤保養才能維持這樣的狀態喔! 當然你們也可以跟我一樣選擇自己喜歡、適合的保養品，就能留住青春美麗嘍~ 我們都知道說得容易、做的難~... 看更多
哈嘍大家好~ 我是你們邁向成為美魔女之路的導師-厭世網紅淡水美魔女~ 別看我已經邁入了「不惑之年」但外表仍舊像「三十而已」 到底這是怎麼做到的呢? 就是要感謝自己平日的辛勤保養才能維持這樣的狀態喔! 當然你們也可以跟我一樣選擇自己喜歡、適合的保養品，就能留住青春美麗嘍~ 我們都知道說得容易、做得難~... 看更多
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