擠母奶你們真的有變瘦嗎？

巨蟹座 女生

母乳餵奶 2025年02月21日 14 1,450

生完寶寶快三個月了 聽說餵母奶會瘦，但我怎麼還是胖胖的？ T口T 每天擠奶+餵奶 很累但體重幾乎沒瘦多少 想問問板上有經驗的媽媽們，擠母奶你們真的有變瘦嗎？...

好想瘦，大家減脂餐都怎麼吃？

金牛座 女生

心情交流 2025年03月25日 4 1,757

最近開始認真減脂 但發現飲食真的比運動還重要 原本以為少吃就好，但結果吃太少反而代謝變差 瘦得超慢！ 現在又覺得運動重要 我這個人好難搞... 想請...

如何下定決心不餵了! 真的好想退奶...

mirachiang 女生

母乳餵奶 2025年01月03日 7 1,584

真的不想餵了，日復一日好累 以為餵奶會比較輕鬆，但比想像中還累 連晚上也要餵奶？？？ 寶寶偶爾愛喝不喝，還會咬乳頭.... . 累到不能做其他事情 身體都沒...

一餐只能擠50cc是不是太少了？

匿名 女生

母乳餵奶 2025年05月29日 0 2,239

寶寶滿月，現在每三小時擠奶大概40-50cc 網路上的媽媽們一擠都爆瓶 我是不是奶量太少 想請問大家有可能奶量變多嗎？ 我媽還嗆我注定要補配方 不要再餵寶...

母乳媽媽奶量不夠

匿名 女生

母乳餵奶 2025年07月19日 2 2,050

母乳媽媽奶量不夠，寶寶吸完還是餓哭，你們會嘗試到多久就放棄

求救！母奶突然大減怎麼辦？

小熊餅乾 女生

母乳餵奶 2025年05月18日 4 2,306

寶寶三個月，原本奶量很穩，這幾天突然掉一半，大家知道為什麼嗎？😭😭

少奶奶只有30cc怎麼增加奶量

imis0804 女生

母乳餵奶 2025年01月02日 7 3,450

想追奶 少奶奶的我 奶量一直衝不上去 卡在30cc 最多也才40cc 有什麼好方法可以提升奶量的嗎

母奶媽媽一個月可以衝到多少奶量？

匿名 女生

母乳餵奶 2025年06月13日 3 2,406

母奶媽媽一個月可以衝到多少奶量？ 我奶好少 試了快二個禮拜還沒有明顯改變好焦慮...

邊餵邊哭，我到底為什麼不放棄？

匿名 女生

母乳餵奶 2025年05月23日 2 2,239

已經快一個月 親餵 寶寶吸到睡 我只能苦笑 奶量不穩 心好累 一想到要退奶偏偏好捨不得 有沒有媽咪可以跟我說會變好？

追奶可以吃什麼食物

金牛座 女生

母乳餵奶 2025年06月15日 0 2,183

哈囉 各位媽咪們～ 大家母乳追奶有什麼食物推薦嗎？ 我婆婆說米湯、木瓜、花生豬腳湯都很有效 大家平常都吃什麼？ 有沒有什麼食物真的吃了奶量變多 然後追...

寶寶是厭奶嗎？連一口奶都不喝，是要當仙女嗎⋯

夕陽微笑 女生

寶寶大小事 2025年03月03日 11 1,613

7個月寶寶奶量270ml 有吃副食品 作息時間都很正常 平常喝的好好的 但今天完全不喝奶 連我餵一口都不想 就推奶瓶 吐出來 是不是要當仙女阿 怎麼不想...

怎麼退奶胸部不會縮水變小？

匿名 女生

母乳餵奶 2025年01月05日 2 1,703

我全母乳目前已經餵寶寶到1y了 覺得可以功能身退哈哈 最近思考要退奶中 請問最後退奶要怎麼讓胸部不會縮水變小呢？

少奶奶的悲哀！有人產後幾滴奶，或沒母奶嗎？

匿名 女生

母乳餵奶 2025年01月11日 7 3,288

想請問大家 有沒有媽媽生完小孩後 完全沒有母奶的情況？ 我剛生完寶寶 坐月子到現在都已經二週了 但母奶量完全沒有起色 幾乎是5cc-15cc 我同事是200cc...

奶量不足是不是要吃卵磷脂?

雙魚座 女生

母乳餵奶 2025年02月08日 13 1,434

哺乳奶量不足一定要吃卵磷脂嗎？ 一次吃多久

1個月20天奶量疑問～餵150ml常哭鬧要再加嗎？

匿名 女生

配方奶 2025年08月24日 8 1,322

寶寶現在1個月20天，體重約4.1kg 大約每4小時餵一次，通常一餐給150ml 每餐落差大，有時只吃90~100ml，有時會到180~210ml 一天總量大概落在850~1000ml左右...

有沒有人試過冬吃粉減肥成功的？

雙子座 女生

心情交流 2025年03月09日 10 1,592

最近想要開始減肥 結果朋友跟我說 「欸，吃冬粉超棒，熱量低又能吃飽！」 然後我就開始吃冬粉 看起來冬粉熱量很低是沒錯 但吃了一個月我還是沒什麼瘦啊 還越來...

【御茶園】的麥萃無糖麥茶有退奶的效果嗎？

匿名 女生

母乳餵奶 2025年02月13日 1 1,530

最近寶寶不吸了 真的要下定決心退奶了 【御茶園】的麥萃無糖麥茶 在全聯買了這款 有麥芽的會有退奶的效果嗎？ 不知到大家有沒有買過 實測退奶結果怎麼樣

3個月寶寶奶量問題

匿名 女生

寶寶大小事 2025年08月06日 3 1,824

最近我家寶寶已經3個月10天 體重大概5.2公斤 之前每餐喝135ml 一天餵食5到6次 是母奶和配方奶交替 不過最近每餐間隔不到4小時就會開始哭鬧 我就改成每餐1...

貝果真的少油少糖嗎？

走走台北 女生

產後坐月子 2025年04月12日 2 1,559

請問有沒有吃貝果減肥的朋友～ 網路說貝果真的少油少糖 是真的嗎？ 我每次烤貝果來吃覺得都有點油油的 然後熱量飽足感都很夠 真的懷疑貝果是不是減肥聖品= =

哺乳分享求加油

匿名 女生

母乳餵奶 2025年08月14日 2 1,871

半夜餵奶醒到北鼻在哭 乳頭痛到想放棄但母乳產不出來想有多奶 好想哭 有人有舒緩方法或正向心態分享嗎 白天追奶時怕奶量不足 求推薦的擠乳神器或按摩技巧...

適合早產兒的寶寶奶粉，增加體重快一點的

匿名 女生

配方奶 2025年01月23日 5 3,809

寶寶是34+5的早產兒 出生體重2280g 喝配方奶 好不容易養大了一點 但覺得還是吃不胖啊 在月中奶量90ml 對照生長曲線確實落後別人很多 護士也說體重成長比較慢...

好難...請益一歲後的換奶

水瓶座 女生

配方奶 2025年06月18日 0 2,172

好難...請益一歲後的換奶 要換什麼適合？

純親餵吃什麼餅乾不會塞奶？

雙子座 女生

母乳餵奶 2025年03月24日 3 1,979

我是全親餵媽媽，目前寶寶快四個月，奶量還算穩定，但最近真的超想吃餅乾！可是又怕吃錯會塞奶，畢竟聽過不少媽媽因為吃高脂、高糖的東西結果大塞奶，還要熱敷+...