有沒有人試過冬吃粉減肥成功的?

avatar
雙子座 女生
2025年03月09日 10 1,366

最近想要開始減肥

結果朋友跟我說

「欸,吃冬粉超棒,熱量低又能吃飽!」


然後我就開始吃冬粉

看起來冬粉熱量很低是沒錯

但吃了一個月我還是沒什麼瘦啊

還越來越胖


這樣下去真的能減肥嗎?

還是吃起來很清淡

但其實根本沒瘦 剩下心理安慰


為什麼好多人都說冬粉熱量不高可以減肥啊?

真的有人試過冬粉減肥成功的嗎?


我自己靠冬粉減肥

感覺好失敗喔...

想要了解更多嗎?您可以查詢關於「成功」、「減肥」的相關貼文。
回覆貼文
avatar
回覆貼文

現在加入會員即可回覆此篇文章喲~

免費註冊 會員登入
全部留言
avatar
匿名 男生
B1 2025年03月09日

綠豆做的感覺熱量是蠻低的

avatar
m15sgAhgui 女生
B2 2025年03月09日

有試過用冬粉當減肥餐,結果超餓😅

avatar
Aditiu8 女生
B3 2025年03月09日

過來人經驗


你以為自己在吃低卡食物

結果湯底超油


加了滷味、肉燥、油蔥,有些是麻辣湯、加醬料

最後不知不覺比吃一碗滷肉飯還肥

avatar
處女座 女生
B4 2025年03月09日

你應該有吃其他零食吧

不要騙我!

avatar
匿名 女生
B5 2025年03月09日

一夾起來沒幾口就吃完 結果超餓 比沒吃還餓...

avatar
金牛座 男生
B6 2025年03月09日

冬粉本身雖然熱量不算太高,低G,但沒什麼營養,減肥適量就好

avatar
玲玲 女生
B7 2025年03月09日

我之前試過每天吃冬粉,結果兩天後餓到懷疑人生…😩只能撐一下子,不到一個小時就開始想吃宵夜,後來還是繼續吃便當才有飽足感

avatar
4vbitCFvM6 女生
B8 2025年03月09日

這是冬粉的熱量之謎


吃完根本像沒吃飽或是根本沒吃

最後都去翻冰箱找食物


熱量就原地爆炸

哈哈哈

avatar
AzFRY4Z5MQ 男生
B9 2025年03月09日

不是很推冬粉減肥,均衡飲食+多運動比較重要

avatar
匿名 女生
B10 2025年03月09日

重點不在冬粉本身,而是你怎麼吃!如果你又加了一堆肉燥、勾芡湯,不會比較健康。

已經滑到最底了

相關貼文
熱門討論

貝果真的少油少糖嗎?

avatar
走走台北 女生
產後坐月子 2025年04月12日 2 623

請問有沒有吃貝果減肥的朋友~ 網路說貝果真的少油少糖 是真的嗎? 我每次烤貝果來吃覺得都有點油油的 然後熱量飽足感都很夠 真的懷疑貝果是不是減肥聖品= =

配方奶推薦!新手爸媽必看,怎麼選最適合?

avatar
波黛養二寶 女生
配方奶 2025年02月10日 16 1,958

當寶寶需要喝配方奶時,市場上的品牌超多,該怎麼選才不會踩雷? 有些強調接近母乳,有些主打水解蛋白,還有些專為腸胃敏感寶寶設計。這篇就來一次解析不同需求...

好用懷孕妊娠霜推薦我🥺

avatar
天秤座 女生
懷孕生產 2025年01月20日 2 1,443

🎊醫生說恭喜!好不容易我有寶寶了,好開心😍 現在是懷孕6週,因為我媽在懷我跟哥哥的時候,妊娠紋生出很多條(我親眼看過我媽秀肚子給我看)😐嗯…我不想變那樣...

Ubereat 你們點的餐有準時抵達嗎

avatar
匿名 女生
心情交流 2025年02月06日 5 1,351

大家點餐都會準時送到嗎 最近用uber eat 每次都晚到好久… 快餓昏了😮‍💨 可以不要再晚了嗎 都不準時送到 都快不想點外送了啦

2歲上幼兒園還是3歲?

avatar
匿名 女生
心情交流 2025年03月18日 6 1,332

最近在猶豫要讓小孩2歲上幼兒園還是3歲再去? 2歲感覺還很小,好像會很可憐🥹 但又怕3歲才去會太晚、不習慣團體生活… 想問有經驗的爸媽,你們都幾歲送去?...

很悲傷,我最後還是沒辦法餵母乳?

avatar
匿名 女生
母乳餵奶 2025年02月27日 12 2,056

生產前一直想著要親餵母乳,結果生完之後怎麼擠都擠不出來 喝發奶湯、一直親餵、電動吸乳器換了好幾種……結果奶量還是超少😢 後來寶寶黃疸高、體重掉太多...

為什麼寶寶都不看人?叫他也不理媽媽爸爸

avatar
匿名 女生
寶寶大小事 2025年02月26日 2 1,319

4m寶寶都不看我也不看爸爸 好奇怪 親戚朋友來了也沒反應 就只玩他的玩具 大家寶寶會這樣嗎? 還是不會認人啊 可是我是每天照顧他的人 兒子連我(我是他...

桃園有推薦男生做臉護膚的地方嗎?

avatar
匿名 男生
彩妝保養 2025年03月05日 3 1,354

最近覺得皮膚狀況不太好,毛孔粗大、痘痘也有點多,想去試試做臉護膚一下,但發現很多店家都以女生為主,不知道桃園有沒有適合男生的美容護膚店?請有經驗的朋友...

寶寶幾歲會自然離乳?一定要等寶寶自己戒內內嗎?

avatar
匿名 女生
母乳餵奶 2025年03月26日 3 1,249

最近在考慮寶寶的離乳問題,想問問大家的經驗 我家寶寶目前1歲3個月,對我的內內無限依戀 一直黏我到不行,每天睡前一定要喝到,不給喝就會哭的眼淚很大滴...一...

你們的父母(爸媽任一方)有擁抱過你嗎?

avatar
匿名 男生
抱怨爆料 2025年04月04日 6 880

宮崎駿式擁抱 大概是表達愛意的最好典範 給的擁抱好滿好滿 動畫表現一定要用全力抱緊再陷下去 好有感情 自從我有記憶以來 不曾想起我爸或是我媽有擁抱過我 不是...

缺鐵寶寶喝什麼奶粉?

avatar
匿名 女生
配方奶 2025年02月11日 2 1,339

寶寶6m臉色比較白 可能缺鐵 請問板上媽咪什麼牌的奶粉可以快速補鐵?

1歲寶寶優格的選擇

avatar
匿名 女生
兒童成長 2025年02月22日 3 1,294

寶寶1歲多了 如果想給寶寶接觸優格 網路有推法國的Danone優格 請問有人知道那個通路買得到嗎?

親子共讀要多大開始?歡迎推薦書

avatar
金牛座 女生
兒童成長 2025年04月12日 15 700

寶寶4m大 請問大家什麼時候開始親子共讀? 有推薦書籍或書單嗎 打算去圖書館借書借繪本給小孩看 感謝🥹

月亮澡盆寶寶可以用到多大?

avatar
信義小松鼠 女生
寶寶用品 2025年03月05日 7 1,660

寶寶4D~剛出醫院回家 想要買月亮澡盆 但是怕寶寶長大用不了多久 有人可以提供一下寶寶用的情形嗎? 月亮澡盆像是這樣

女兒睡覺一定要開小夜燈,會不會沒有退黑激素啊?

avatar
處女座 女生
兒童成長 2025年02月20日 1 1,239

現在女兒5歲 睡覺一定要開小夜燈 之前都不用開燈睡覺的 最近不知道為什麼一直吵要開燈睡 擔心她會沒有退黑激素長不高 聽朋友說她小孩開燈睡上國中矮同學一大截...

搜尋