有沒有人試過冬吃粉減肥成功的?

雙子座 女生
雙子座 女生
2025年03月09日 0 10 1,772

最近想要開始減肥

結果朋友跟我說

「欸,吃冬粉超棒,熱量低又能吃飽!」


然後我就開始吃冬粉

看起來冬粉熱量很低是沒錯

但吃了一個月我還是沒什麼瘦啊

還越來越胖


這樣下去真的能減肥嗎?

還是吃起來很清淡

但其實根本沒瘦 剩下心理安慰


為什麼好多人都說冬粉熱量不高可以減肥啊?

真的有人試過冬粉減肥成功的嗎?


我自己靠冬粉減肥

感覺好失敗喔...

全部留言
匿名 男生
匿名 男生

綠豆做的感覺熱量是蠻低的

m15sgAhgui 女生
m15sgAhgui 女生

有試過用冬粉當減肥餐,結果超餓😅

Aditiu8 女生
Aditiu8 女生

過來人經驗


你以為自己在吃低卡食物

結果湯底超油


加了滷味、肉燥、油蔥,有些是麻辣湯、加醬料

最後不知不覺比吃一碗滷肉飯還肥

處女座 女生
處女座 女生

你應該有吃其他零食吧

不要騙我!

匿名 女生
匿名 女生

一夾起來沒幾口就吃完 結果超餓 比沒吃還餓...

金牛座 男生
金牛座 男生

冬粉本身雖然熱量不算太高,低G,但沒什麼營養,減肥適量就好

玲玲 女生
玲玲 女生

我之前試過每天吃冬粉,結果兩天後餓到懷疑人生…😩只能撐一下子,不到一個小時就開始想吃宵夜,後來還是繼續吃便當才有飽足感

4vbitCFvM6 女生
4vbitCFvM6 女生

這是冬粉的熱量之謎


吃完根本像沒吃飽或是根本沒吃

最後都去翻冰箱找食物


熱量就原地爆炸

哈哈哈

AzFRY4Z5MQ 男生
AzFRY4Z5MQ 男生

不是很推冬粉減肥,均衡飲食+多運動比較重要

匿名 女生
匿名 女生

重點不在冬粉本身,而是你怎麼吃!如果你又加了一堆肉燥、勾芡湯,不會比較健康。

已經滑到最底了

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