[保健食品開箱] 現代人生活節奏緊湊,外食頻率高,加上久坐不動,尤其工作壓力山大、作息不規律、蔬果與水分攝取常跟不上時,久而久之身體也會小訊號默默抗議,嗯嗯也可能出現卡卡。在這樣的生活型態下,益生菌成為現代人日常保養好夥伴,但不同菌株有各自不同特性唷,選擇時依自身需求菌種外,也要挑選有餵菌、養菌的... 看更多
超強發奶聖品有什麼?

各位媽咪們吃什麼發奶物可以神奇發奶 噴汁的發奶聖品有哪些呢? 我目前是喝魚湯最多 但煮魚湯時間有限 沒辦法天天擠奶還要下廚 想讓寶寶喝多一點快快長大 快推...
很多媽咪產後最擔心的就是奶量不足,尤其是擠半天只有幾滴,寶寶餓到哭,自己超焦慮,壓力超大! 其實除了勤餵奶、多擠奶,別擔心,發奶不只是靠天賦,吃對東西也能讓母乳大噴發!吃對食物也能讓奶水變多變濃! 趕快來看看這些讓母乳量提升的神隊友吧! 發奶聖品大公開! 🥛 1. 黑麥汁(超多媽咪認證有效!) 黑麥... 看更多