超強發奶聖品有什麼？

匿名女生

2025年02月05日 19 2,787

母乳餵奶

各位媽咪們吃什麼發奶物可以神奇發奶

噴汁的發奶聖品有哪些呢？

我目前是喝魚湯最多

但煮魚湯時間有限

沒辦法天天擠奶還要下廚

想讓寶寶喝多一點快快長大

快推薦我阿

非常需要爆汁💧

想要了解更多嗎？您可以查詢關於「發奶」的相關貼文。

其他人也搜尋以下項目

母乳銜接配方奶的最佳時機，母奶安全過渡配方奶技巧分享！哺乳媽媽必看！卵磷脂常見Q&A一次解答

回覆貼文

你

回覆貼文

現在加入會員即可回覆此篇文章喲～

免費註冊或會員登入

全部留言

Eve423 女生

B1 2025年02月05日

我吃芋頭牛奶，變乳牛🐮⋯⋯

天秤座女生

B2 2025年02月05日

像是鱸魚湯、鮭魚湯、鯽魚湯等，不但富含蛋白質，還有DHA、Omega-3，有助於乳汁分泌，同時補充媽媽的體力

牡羊座女生

B3 2025年02月05日

發奶湯品

豬腳花生湯：膠原蛋白豐富，很多長輩推薦。
木瓜鮮奶/木瓜魚湯：青木瓜含有天然催乳成分，有助於刺激乳汁分泌。
四神湯：可幫助補氣，讓奶量更穩定。

匿名女生

B4 2025年02月05日

每天攝取足夠的溫開水、湯品~~~我覺得就夠

艾米女生

B5 2025年02月05日

我都吃燕麥，含有β-葡聚醣

增加乳汁！

是很多哺乳媽媽必備早餐

還有早起吃雞蛋

蛋白質與卵磷脂豐富～～

匿名女生

B6 2025年02月05日

糙米/黑米

匿名女生

B7 2025年02月05日

鮮奶茶是我的發奶聖品

匿名女生

B8 2025年02月05日

絕對是黑麥汁

匿名女生

B9 2025年02月05日

黑豆水、豆漿類

匿名女生

B10 2025年02月05日

我會喝紅豆湯，促進血液循環，讓奶水流得更順暢～～

匿名女生

B11 2025年02月05日

黑麥汁+1

匿名女生

B12 2025年02月10日

芋頭牛奶❤️

匿名女生

B13 2025年02月10日

我會吃冰淇淋欸會漲奶有變多😚

匿名女生

B14 2025年02月10日

葫蘆巴

匿名女生

B15 2025年02月10日

鱸魚水餃湯😝我老公隨便煮的

匿名女生

B16 2025年02月10日

山藥牛肉

匿名女生

B17 2025年02月10日

湯類奶量會怕爆到我怕

尤其怕花生排骨湯 ...

匿名女生

B18 2025年02月10日

多吃蛋白質豆漿會發奶喔

匿名女生

B19 2025年02月10日

吃鮭魚壽司，我的發奶物之一❤️🥹

已經滑到最底了

【新聞】沖繩首...

2025年04月24日 4 1,458

Wow 恐龍迷一定要去在沖繩欸～感覺離台灣好近飛過去真的不遠今年暑假超推薦！！！親子旅遊喜歡恐龍的小孩一定會玩到瘋喔！大推薦❤️❤️❤️❤️❤️ 新聞分享全文： Yahoo 旅遊更新日期： 2025年4月14日週一上午11:47 沖繩首座大型恐龍主題樂園今夏開幕！入場門票$474.6起、設Fast Pass 世界最大無邊際風... 看更多

乳頭破皮要繼續...

2025年01月18日 5 1,352

乳頭早上被咬破皮了繼續餵奶嗎？還是擦羊脂膏等一天修復看更多

台灣生育率這麼...

2025年05月24日 0 1,489

真的很奇怪🤔 台灣生育率這麼低為什麼托嬰、幼兒園還是很難排進去？看更多

女生這樣的經痛...

前天 4 722

我每次來大姨媽都超痛，痛到只能躺在床上+喝熱水，吃止痛藥，但我有朋友說她完全不會痛，大家會因為痛，這樣就去看婦產科催經嗎？因為我不是很想這樣看更多

老公很愛孩子但...

2025年06月01日 4 738

孩子出生後，老公也很疼小孩，但平常幾乎不主動照顧，都是我提醒才動作我又沒有要他全做，「自動自發」一點很難？？？每天的育兒責任都在我身上，都不想幫我分擔，洗奶瓶、餵副食品、泡奶、蒸奶瓶、洗碗、做家事、照顧寶寶（去公園、去藥局買奶粉、去打預防針、牙齒清潔、清洗寶寶的棉被、買尿布、去買嬰兒用品好多好... 看更多

大家吸塵器怎麼...

2025年05月23日 0 1,473

地上灰塵超多有推薦的吸塵器嗎？寶寶要開始探索家裡爬爬爬😂 想趕快把家裡清乾淨不清他要吃灰塵惹（雞腿吃進去）看更多

昨天去藏壽司不...

2025年04月12日 4 1,393

昨天帶家人去吃藏壽司很早入座點餐結果點的東西一直都沒送來大家知道是因為什麼嗎？因為啊我聽到廣播一直在播： > 24號桌有人嗎？你的壽司沒有拿 > 22號桌餐點到了，趕快拿餐 > 27號桌有人嗎？服務生趕快去幫忙一下哇咧原來是我這排座位的人一直都不取餐難怪我家的壽司一直沒來拜託下次去的時候不要在塞車了看更多