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女生補鐵有推薦的品牌嗎？吃完不便秘

匿名女生

醫療保健前天 0 566

近期去抽血驗出輕微貧血醫生建議補鐵但我吃診所的鐵劑便秘到爆炸⋯ 有沒有推薦「不會便秘」的鐵劑或補鐵產品？盡量口感不要太可怕的

#分享孕期保健品吃滿補滿

AireB 女生

懷孕生產 2025年05月02日 6 1,856

文中是從初期到產前我吃的一些保健品因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下...

母胎微嵌合，寶寶一直都在，從未離開 💙

miya 女生

懷孕生產 2025年03月19日 7 5,012

你們知道嗎？親愛的媽媽，或許這段旅程並沒有走到你期望的終點，但請相信，你的寶寶並沒有真正離開。神奇的「母胎微嵌合」(fetal microchimerism) 寶寶的DN...

女生平常需要補充鐵劑嗎？

雙魚座女生

心情交流 2025年02月09日 2 1,271

想問～女生(不是懷孕中) 平常覺得頭暈暈的這樣的情況需要補充鐵劑嗎？畢竟鐵的需求比男生多很多還是有沒有辦法知道一天吃進去多少鐵？

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 55萬)

孕婦用品 2025年02月02日 1,310

懷孕期間貧血怎麼辦？補充這四大營養素，健康無虞！

懷孕是一個充滿期待的過程，但這個階段對孕婦的健康提出了更高的要求。身體需要足夠的營養來支撐胎兒的成長與發育。許多孕婦在懷孕期間會面臨貧血的問題，這是因為胎兒發育過程中需要大量的營養和血液，而孕婦的體內血液量會增加，容易導致血紅素過低，進而出現貧血現象。為了有效預防貧血，孕婦應該重視攝取足夠的營養素，... 看更多

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 55萬)

寶寶副食品 2025年01月12日 1,372

寶寶的鐵質需求超過你想像，這樣做才能補充足夠！

每位家長都希望自己的寶寶能夠健康成長，而鐵這個營養元素在寶寶的成長過程中扮演著極為重要的角色。鐵不僅對於寶寶的血液生成、免疫系統的運作有著關鍵影響，還對大腦發育及整體體力的提升有著深遠的作用。這篇文章將探討寶寶每日所需的鐵量，並幫助家長了解如何提供充足的鐵質，以確保寶寶的健康。寶寶在不同的年齡階... 看更多

健康資訊站 (總人氣: 4萬)

寶寶副食品 2024年12月25日 1,349

1歲以下寶寶缺鐵嗎？解析新手父母的常見疑問

在嬰兒成長的過程中，營養需求是每位父母最關心的議題，而鐵質是寶寶健康發展中不可或缺的一部分。尤其在1歲以下的寶寶，缺鐵的風險更容易被忽視，卻可能對寶寶的成長造成深遠的影響。我經常遇到家長詢問：「我的寶寶會不會缺鐵？母乳餵養的寶寶需要額外補鐵嗎？缺鐵會帶來什麼問題？」今天，我將為大家剖析寶寶在1歲... 看更多