鐵劑主要適用於治療缺鐵性貧血及預防鐵質缺乏，常見適應症包括孕婦、哺乳期婦女、經血量多的女性、素食者、瘦身節食者及年長者等需要額外補充鐵質的人群。但對於地中海型貧血患者及有鐵負荷過高疾病者，則不適合自行補充鐵劑，應先諮詢醫師。

補充鐵劑時的注意事項包括：

  1. 服用時間最好空腹或餐前一小時，避免與茶、牛奶、穀物飲料及鈣補充劑同時服用，以免影響吸收。
  2. 補充劑量應適量，成人每日補充量一般不超過40毫克，孕婦及哺乳期婦女可適度增加，但過量可能導致鐵中毒及腸胃不適，如噁心、嘔吐、腹瀉等。
  3. 補鐵需持續數日至數周才能見效，且應由醫師判斷缺鐵原因及療效，避免自行長期大量服用。
  4. 老年人補鐵需特別注意，過量可能增加心血管疾病風險。

總之，鐵劑補充應以醫師診斷為依據，避免盲目服用，並注意服用方式及劑量，以確保安全與療效。