megapx

嗨大家 統整出我平常精選中的精選保健品

畢竟我也沒有吃很多款 除了發懶之外，保健品有點讓錢包破洞

大部分是從出社會後就開始補充的

剛開始都覺得是個吃心安的心態

但這兩年也即將邁入3字頭了

然後也默默也成為人母

突然覺得有些好像吃了變有感

所以想說可以拿出來分享下

 

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➡️DHC 維他命C

原本預計是吃個身體健康的產品

沒想到發現有吃的時候臉會比較亮

也覺得整體氣色看起來比較好😊

之後就一直吃下去了

 

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➡️BHKS 蔓越莓益生菌

因為過去持續有私密處和尿道炎的狀況

對於生活上真的很困擾.….😕

醫生建議可以多補充蔓越莓的產品

試了幾款下來，覺得BHKS對我效果比較好

然後搭配一些生活習慣的改變

已經很久沒有再遇到相關問題了(灑花🌸

 

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➡️DHC 藍莓精華

身為長時間盯電腦的社畜

本來覺得是沒有特別明顯的不適感

但是機緣下吃到藍莓精華

突然覺得眼睛變舒服了

才發現原來平時是有疲勞狀況的

但目前我沒有每天吃

 

 

大概2天吃一次 以上每天基本5-6顆

我自己是沒在分次吃的，反而會忘記

午休起來一口氣吞一吞很快

 

 

 

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➡️若元錠 ➡️太田胃散

這兩樣我是有需要的時候才會吃

自從長時間辦公，加上年紀漸增🙃

近年開始容易有腸胃不適的狀況

如果覺得怪怪或小絞痛我會吃若元錠

如果是脹氣或是消化不順就會吃太田

主要是緩解上班時候的不適感

 

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📌補充

➡️鐵劑 ➡️鈣

這兩樣是之前懷孕期間開始吃的

因為產後依然會容易貧血頭暈

所以持續有在生理期前後補充

鈣質部分覺得懷孕期間也流失滿多

 

 

後續就剛好順便把庫存吃完 以上分享~