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有沒有推薦的防疫茶？
最近疫情又有點緊張，想說除了戴口罩、勤洗手，喝點防疫茶加強一下體力和免疫力 有沒有網友平常在喝什麼茶比較有效或喝完感覺比較舒服的？菊花茶有用嗎？我媽...
娜娜懷孕前，每天上班前都靠一杯咖啡來開啟一天的早晨。但懷孕以後她開始擔心咖啡因對胎兒的影響。 咖啡因對孕婦及胎兒的影響 咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，存在於咖啡、茶、巧克力及某些碳酸飲料中。在懷孕期間，過量攝取咖啡因可能會對胎兒發展產生影響。 1. 咖啡因如何影響胎兒 咖啡因能夠通過胎盤進入... 看更多
孕婦水腫原因及飲食減水腫策略 在這個充滿期待與變化的時期，小美的孕期旅程卻因為水腫而增添了一些困擾。懷孕的她本應該享受這段甜蜜的時光，但水腫的情況卻讓她的日常生活變得異常艱辛。 特別是在懷孕的最後幾個月，小美發現自己走路變得不那麼靈活，腳踝腫脹得像小水球一樣，不僅難以穿上自己心愛的鞋子，甚至就在... 看更多
吃什麼比較不會孕吐？懷孕初期的救命飲食！
懷孕初期對食物的味道變得超敏感 聞到一點油煙味就想逃離現場，連平常愛吃的東西都覺得噁心，不過，還是有一些食物能幫助舒緩孕吐，讓孕媽咪至少能吃點東西，不...
孕期對健康的挑戰與咖啡因的影響 懷孕是一段極為重要且充滿變化的時期，對每位媽媽來說，如何維護自身與寶寶的健康，成為了最重要的課題。許多媽媽會開始注意飲食中的每一項選擇，尤其是飲品。這時，有些常見的飲品，像是咖啡、茶或某些碳酸飲料等含咖啡因的飲品，成為孕婦疑問的焦點。咖啡因對孕婦的影響不能小看，因此，... 看更多
很多人習慣每天飲用一杯咖啡來提神，無論是早晨的第一杯，還是下午的小憩時光，咖啡已經成為現代生活的一部分。對於許多媽媽來說，尤其是懷孕或哺乳期的媽媽，咖啡因的攝取是否會對健康產生影響，是一個值得關注的問題。咖啡因在我們的日常生活中隨處可見，除了咖啡，茶、巧克力、可樂等飲品和食品也常常含有咖啡因。那麼，... 看更多
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