泌乳茶是一種專為產後哺乳媽媽設計的草本茶飲，主要目的是幫助促進乳汁分泌，支持哺乳過程中的體質調整。以下是泌乳茶的成分與功效介紹：

泌乳茶的主要成分

  • 通草：有助於促進體內水分代謝，幫助乳汁排出。
  • 王不行子：中藥材，常用於活血化瘀，促進血液循環。
  • 當歸：補血活血，調理產後氣血不足，促進乳汁分泌。
  • 多種草本植物：根據不同配方可能包含其他促進乳汁分泌的草本，如葫蘆巴、馬鞭草、茴香、洋甘菊、甘草等。

泌乳茶的功效

  • 促進乳汁分泌：透過活血化瘀與補氣養血，幫助乳腺暢通，增加奶水產量。
  • 調整體質：以天然中藥材調理產後身體，改善氣血不足或體虛狀態。
  • 天然安全：多為全天然草本配方，不添加防腐劑及濃縮物，適合哺乳期飲用。

飲用方式與注意事項

  • 泌乳茶可用熱水悶泡15-20分鐘，或以慢火熬煮30-60分鐘飲用。
  • 建議產後乳腺暢通後開始飲用，一天1-2包。
  • 有感冒或身體發炎者不宜飲用，以免影響健康。
  • 泌乳茶非藥品，主要為調整體質，非醫療用途。

補充說明

  • 哺乳期間除了飲用泌乳茶，保持充足水分攝取及頻繁擠奶同樣重要，這樣才能有效刺激乳汁分泌。
  • 市面上不同品牌的泌乳茶成分會有所差異，常見的還包括葫蘆巴、乳薊、茴香、檸檬草等，這些成分也有助於促進乳汁分泌及補充營養。

總結來說，泌乳茶以多種中藥草本組成，透過補氣活血、促進乳腺暢通來幫助哺乳媽媽增加乳汁分泌，是產後調理的天然輔助飲品，但仍需配合良好的哺乳習慣與醫師建議使用。