波赫士領地精品咖啡館 波赫士領地精品咖啡館,在台北有兩家分店,一家在台北中山區明水路,另一家則在大同區昌吉街 這次來休閒放鬆一下,來到昌吉店坐落於民權西路站五號出口步行約6分鐘路程 有兩人、多人座位和高腳椅區,從早午餐、下午茶到晚餐應有盡有 整挺環境很放鬆,悠閒自在的來點早午餐和咖啡,給... 看更多
午後四點,剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子,沒多久就聽到女兒大喊:「媽媽,這個餅乾軟掉了!」 咕嚕媽我接過來吃了一口,欸~還真的變軟了,這包我早上才開耶 ~ 啊 ! 該不會是因為這包餅乾我只有用橡皮筋綁起來才會馬上就變軟掉! 課後我通常都是家中有什麼就給什麼當點心,像是:餅乾... 看更多
剛經歷完人生最重要的階段──生產 除了迎接新生命的喜悅,身體也悄悄出現許多變化 最明顯的,就是膠原蛋白流失的速度比想像中還快! 不僅氣色不佳,彈力感也大不如前 身為新手媽媽,除了照顧寶寶,更要好好照顧自己 這次要跟大家分享我產後愛用的保養小幫手 【味丹生技】活妍美の飲膠原蛋白胜肽+莓... 看更多
到西門町電影街看電影,在等待時可以幹嘛呢? 推薦就在樂聲戲院和in89豪華影城中間的奔fun足體X水豚搖搖茶飲(複合式) 地址:台北市萬華區武昌街二段85-4號 電話:02-2331-1067 時間:週一至週日 12:00-0200 走進奔fun足體,首先映入眼簾的是悠閒的戶外座位區,在電影街上吹著微風、曬著陽光,看著人潮川流,點杯飲... 看更多
東區巷弄裡有很多美食,但有一間容易被忽視,但吃過卻很難忘的餐酒館! 凨餐酒 Fong Bar & Kitchen 地址:台北市大安區仁愛路四段345巷4弄12號 電話:02-2711-6377 時間:週日休。週一至週六 11:30-17:00。18:00-02:00... 看更多
想念香港的茶餐廳風味嗎?不用飛出國,新北板橋美食又添一筆話題名單—龍囍茶檔,由香港師傅親自坐鎮,完美還原港式經典菜色。 龍囍茶檔-國光店 地址:新北市板橋區國光路188號 電話:02-2968-2131 時間:週一至週日 龍囍茶檔的店內裝潢極具香港味,牆上貼滿港式招牌與街道海報,還有超有趣的麻將打卡牆。無論是與朋... 看更多
如果你最近有計畫往台南嘉義一帶小旅行,那這個新景點絕對可以加入行程清單!位在台南後壁區、距離嘉義不遠的【雅聞湖濱療癒森林】,是2025年全新開幕的觀光工廠,由知名保養品牌「雅聞生技」打造。不只園區超美、有濃濃歐風氣息,重點是免門票、免費停車,還超適合親子一起來放風放電! 🏦【雅聞湖濱療癒森林】📍地址:... 看更多
繼上次台北客家菜餐廳推薦六堆伙房中山南西店(點我看食記)後,發現六堆又開一家新分店了,這次選在台北車站旁,人潮滿滿的諾貝爾廣場B1, 「台北車站捷運站」M6出口走路只要2分鐘,雖然店面比南西店小,但好吃最重要,就算專程搭火車來也要覺得值得。 隱身在地下室的美味客家料理, 雖為小坪數環境,座位之間... 看更多
問大家十盛好喝嗎?

認真問 十盛好喝嗎? 很久沒喝手搖飲了 聽說之前很紅 該買來喝喝看嗎
生了兩胎,兩胎都是選擇『雙璽人文產後護理之家』,非常高CP值月中推薦,如果居住的區域在南港/內湖/汐止/基隆地區,月子中心很推薦『雙璽人文產後護理之家』,母嬰都可以得到良好的照護,這邊針對月中的服務、地理環境、月中費用等做說明。 文章目錄+ 月子中心服務項目 月子餐食介紹(皇太后月子餐) 月子中心... 看更多
促進新陳代謝 【益生菌 康普茶沖泡粉】多好菌康普茶沖泡粉 這款多好菌康普茶沖泡粉 經典綠茶口味 真的太威了! 完全就像之前我從日本買回來的綠茶香氣一樣啊! 我從沒喝過一款康普茶沖泡粉, 除了含有後生元、益生菌、有機酸、與膳食纖維之外, 還能擁有如... 看更多
喝什麼飲品有助於追奶? 在哺乳期,許多媽媽會發現自己需要更多的營養與水分,才能保證奶水的順暢分泌。而對於追奶的媽媽來說,選擇合適的飲品對於促進奶水分泌,維持身體的水分和健康,都是非常重要的。其實,除了單純的水,還有一些飲品能夠幫助媽媽們更有效地追奶,讓哺乳的過程更加順利。 追奶的關鍵在於身體的整體營... 看更多
減醣飲食的概念 減醣飲食並不代表完全不攝取碳水化合物,而是選擇對健康更有利的醣類來源。人體需要碳水化合物來提供能量,像是全穀類、蔬菜和水果中的天然醣類,這些都是身體所需的營養。然而,許多人在減醣時會誤以為必須完全避免所有含醣食物,其實真正需要減少的是精緻糖的攝取。 精緻糖指的是經過高度加工的糖類,例... 看更多
產後媽媽的身體需要更多的營養來支持哺乳的需求,對於很多新手媽媽來說,如何確保乳汁充足且品質良好,成為了最關心的問題之一。除了均衡飲食和充分休息外,選擇合適的發奶飲品,也能有效促進乳汁分泌。這些飲品不僅能補充媽媽所需的營養,還能在產後幫助身體恢復活力。以下是幾種常見的發奶飲品介紹,希望能幫助媽媽們輕鬆... 看更多
腸病毒是一種常見的病毒,尤其在夏季和秋季時節,容易在社區中迅速傳播。對於年齡較小的孩子來說,腸病毒感染不僅會引發不適,還可能造成一些長期的健康問題。家長應該特別注意,並且採取適當的預防措施,減少孩子感染的風險。本文將介紹一些有助於預防腸病毒的方法,讓家長能夠以輕鬆的方式照顧孩子的健康。 腸病毒的傳播... 看更多
懷孕是一段美好的旅程,期待著新生命的到來,同時也需要特別注意飲食,尤其是對於有妊娠糖尿病的媽咪來說,合理的飲食更是保障母子健康的關鍵。妊娠糖尿病是一種在懷孕期間出現的糖尿病,通常在孕中期被診斷出來,儘管它對大多數孕婦來說是一種暫時性的狀況,但它可能會影響胎兒的發育,並增加未來母親罹患2型糖尿病的風險... 看更多
懷孕是每個女性生命中最特殊的時刻之一,充滿期待與不確定性。這段時間,準媽媽的身體和心理會經歷一系列變化,對各種食物和飲品的需求也會有所不同。在台灣,珍珠奶茶無疑是最受歡迎的飲品之一,尤其在炎熱的夏季,許多人在忙碌的一天中總會停下腳步,來一杯冰涼的珍珠奶茶,享受片刻的愉悅。對於孕婦而言,這樣的飲品似乎... 看更多
炎症是身體對抗感染、修復損傷的自然反應,但如果炎症長期存在,可能對健康帶來負面影響,甚至增加罹患慢性疾病的風險:像是心血管疾病、糖尿病和自體免疫疾病。 在育兒過程中,媽媽與寶寶都需要保持最佳的健康狀態,因此在飲食上,一定要選擇能抗發炎的食物。 我將在本文中為您詳細介紹一些能有效抗發炎的食物,以及這些... 看更多
身為工作、育兒兩頭燒的媽媽,我經常靠咖啡、手搖飲料來充飢或提振精神。 但手搖飲的熱量高,邁入中年後還是希望能維持年輕時的風采,再加上每次看到滿滿的發票收據,難免也感到心頭一驚,明明平常省吃撿用,但在飲品的花費卻很可觀。 【Ivenor十時塑】十分簡單 |時時在塑 咕嚕媽我本來就是個愛嚐鮮的人,看到三寶媽... 看更多
明水然·樂無菜單鐵板燒在全台有八家分店,在2024年今年年初在宜蘭礁溪開幕,主打日本的高規格鐵板燒技術,以日本職人之態度,從食材的挑選到料理的過程都十分嚴謹,堅持每一個小細節。 店裡以藍白色為主的裝潢,與菜單上的海味有一曲同工之妙,挑高的設計環境感覺特別舒服!一進門映入眼簾的是看起來肥美的活... 看更多
生第一胎的時候因為還是新手媽媽,對哺乳什麼都不懂!乳腺炎、石頭奶的那種痛苦說是永生難忘都不為過 好幾年前的事到現在都依然歷歷在目啊~真得是痛過的人才能體會 下面分享我第二胎的哺乳順暢歷程,想要哺乳成功一定要看下去! 『第一胎奶水擠不出來』 大家都知道初乳的珍貴,無論如何都想擠給寶寶,給寶寶營養... 看更多
自從有小孩之後我都沒有到外縣市玩怕很麻煩 結果這次到近近的台中住一晚後發現其實帶小孩沒想像中的艱難嘛!但這也跟這次選擇的住宿有很大的關係 這次我住的地方超級方便離台中火車站也只有走路4分鐘的路程!這間是全台有多間分館的葉綠宿集團目前最新的一間 茶覺旅Tea Way Hotel從外觀到房間都非常簡約、舒適乾淨服務人員... 看更多