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月經快來的前幾天的白帶困擾😕
最近的快被自己的身體搞瘋了😭平常生理期快到前，那幾天白帶就超多，每次都搞不清楚到底是月經來了還是還沒來 女生真的好煩，別人覺得的小事常常搞到心情大崩...
灰指甲治癒心得+灰指甲會傳染嗎？該怎麼治療灰指甲
本人被灰指甲干擾生活已經長達三年 生活過於疲於奔命導致很長一段時間都放置不管 這次想分享一篇關於灰指甲的超長心得和整理 希望想把我當初想問的問題和治癒...
吃補「保健食品」到底會不會洗腎！
最近看到網路很多人在問保健食品會不會洗腎，先來說一下我的看法 其實保健食品本身不會直接讓你洗腎，重點是看你吃什麼、吃多少還有你的腎功能狀況 有些成...
分享長壽的秘訣：長壽的老人有什麼共同特點跟生活方式啊
長壽到底是靠基因還是生活習慣？長壽的人常常有幾個共同點 第一，他們普遍有規律的作息，睡眠品質很好，晚上不熬夜，早睡早起 第二，飲食方面通常比較清淡...
自從當了媽媽後，生活步調真的徹底改變 產前的我，天天都在享受美食～～～ 產後的我，每天都在照顧寶寶、餵奶換尿布還有打理家裡！！ 三餐常常沒辦法準時吃....不然就是一有時間開始暴飲暴食 也幾乎都是吃外食，營養不夠均衡QAQ 這樣的生活讓我比以前更在意自己的日常保養 特別希望身體能維持輕盈、順暢，... 看更多
圖說：澤予堂中醫師 黃小茹醫師，每個女生都要有一個真心愛你照顧你的好朋友，小茹醫生溫柔有耐心的協助我順利減重減脂。 #澤予堂 #成祐診所 #澤予堂中醫 #台中中醫推薦 #中醫埋線 #穴位埋線 #台中減重診所 #公益路中醫 #中醫減重 #體質調整 #代謝循環 #水腫體質改善 #脾虛濕盛 #中醫體質調理 #自然健康瘦 #減重心得 #... 看更多
什麼樣的老人容易得到失智症？
想問原因，台灣老人失智症的人數是不是變多了，是現代就有還是以前問題也很大，是什麼樣的老人容易得到失智症？想知道為什麼
醫生說我懷孕羊水量少
我是第一次懷孕的媽媽，最近產檢醫生有提到羊水量的問題 醫生說我的羊水偏少，要多喝水和休息，但我還是不太放心，有沒有人有類似經驗？ 已經有多喝水了（...
什麼.ᐟ.ᐟ 幾乎零痛感，甚至不用敷麻的音波拉提？那還有什麼理由不打 沒錯～最近去愛爾麗台北松江南京店打了風靡韓國的「𝐇𝐢𝐏𝐑𝐎-𝐒龍捲風音波」 終於來嘗試這款被被很多人推爆的新一代音波，真的讓我很驚艷 竟然有不用敷麻、舒適快速、效果馬上有感，而且連價格都非常親民的高CP值音波 真的完全正中了我們這種怕痛，又想... 看更多
請問確診要補充什麼營養品？
剛確診新冠，想知道有沒有推薦的營養品可以幫助身體恢復 維他命C、鋅、維他命D好像不錯，要吃多少才有效？不知道怎麼買跟補充才不會對身體有負擔？還是有什麼食...
產後的身體調整是一段漫長又需要耐心的過程 雖然我一直努力讓自己吃得健康、保持間歇性運動 但偶爾還是會覺得身體有點沉重 尤其是忙碌的日子裡，總想找個簡單又健康的小幫手 某天在網路上看到樂活佳的「不二了咖啡」 標榜無添加、健康配方 還特別加入了近年很熱門的藤黃果！！！！ 讓我非常心動，於是就自己... 看更多
明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
照顧關鍵行動力 登上五行山實際測試【JoyHui佳悅】顧快捷EX │日本新型非變性二型膠原蛋白+雪印MBP+每日足量40毫克。 我們真的實際爬上來五行山了。 前提是我竟然還沒有阿嬤的速度快................. 經常旅遊的朋友都知道, 現在的五行山已經有一段是提供上下山電梯(但是要額外加價), 我們這次出發中越峴港之前... 看更多
懷孕_產檢體重太重怎麼辦？
前天去產檢（懷孕28週） 醫生說我體重大幅超過正常範圍，已經超過孕婦增重的標準 很擔心這樣會不會影響胎兒發育 生產當天怎麼辦 寶寶太大隻聽說不好生 孕婦要...
![[保養] Naturero植淨林【金盞花舒緩洗卸凝露】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/xp6e76/banners/3d5llp_600.jpg)
［洗臉開箱］ 對於忙碌職場媽咪來說，肌膚的清潔需求不僅要便利、溫和且舒適，尤其平日只上防曬或淡妝的輕熟齡或敏弱肌，就很需要洗完乾淨又不乾燥的洗臉產品。 植淨林【金盞花舒緩洗卸凝露】 乾濕兩用洗卸凝露方便性就很高，成分採用有機金盞花萃取及保濕基底配方，讓清潔過程中能溫和潔淨舒緩肌膚，肌膚在卸妝與清潔... 看更多
身為一個對寢具挑選非常注重的我 好的睡眠來自於高品質的寢具~! 除了觸感與舒適度，設計風格、耐用度、甚至清潔便利性 ， 都是我特別在意的。 (詳細的花色介紹及店內介紹~!請點我觀看 ^_^) 來自義大利有70-80年歷史的CARRARA， 遠東SOGO百貨-台北復興館9F 直接現場體驗看看摩登義式寢具推薦品牌到底有什麼魅力~ 一走... 看更多
現代人的生活壓力和不良生活習慣，常常讓我們面臨各種頭髮的困擾。對於我來說，壓力過大、作息不規律，導致頭皮紅腫、掉髮以及毛躁的問題，不僅影響我的外觀，也讓我感到感到煩惱和不安，總讓我感覺視覺年齡顯老，變得不是很有自信。作為一個35歲以上的女性，針對這些問題，我一直在尋找適合我的養髮產品，選擇一... 看更多
【中山按摩推薦】來場經絡撥筋 疏通緊繃的身體 釋放壓力與疲勞吧!! - her spa 中山二店 大家是不是跟我一樣，上班族整天坐在辦公室裡，工作壓力也大，肩頸、腰部的緊繃感越來越明顯，所以我這次來到來到中山站附近的her spa 中山二店，試試他們的經絡撥筋 SPA 課程，給自己一個放鬆的機會! 這次選的是肩頸加頭部的經絡撥筋... 看更多
小橙是一位初次懷孕的媽媽，當她懷孕第八週時，開始出現頻繁的頭痛症狀。起初，她認為只是壓力大或休息不夠，但隨着頭痛頻率增加，她開始感到擔憂。 懷孕初期頭痛的原因 懷孕初期，許多準媽媽會經歷頭痛的困擾，這一現象主要源於身體內部的變化。以下列出幾個主要原因： 荷爾蒙變化：懷孕期間，黃體素和雌激素等荷... 看更多
流感好發在秋冬季節，許多家庭都會面臨流感的威脅，年輕媽媽小溫也不例外，一天的早晨，小溫驚覺她的孩子有些不尋常，孩子小小的身體蜷縮在床上，額頭燙得像烤蕃薯，小溫感到非常焦慮，因為不僅是發燒，孩子還伴隨嗓音沙啞，甚至連吃飯的興致都沒有了。 流感可以吃中藥嗎？吃完會更嚴重？錯誤觀念？吃中藥流感會治癒呢... 看更多
女人最怕的問題這瓶都有解【薇格 WE GIRLS 黃金修護抗皺膠囊】防止肌膚老化｜撫平皺紋｜恢復肌膚彈性｜添加賽洛美。 家裡附近「桃紅色那家美妝連鎖店」或是「小綠美妝連鎖店」, 都逛過一輪, 找到命定的保養品了嗎? 還是換過好幾款品牌? 覺得都不適合? 昨天電視購物的特價保養品下單了嗎? 還是?! 偷用媽媽化妝... 看更多
『喉嚨怎麼又乾又痛？』、『這陣子感覺好疲憊喔』⋯⋯這些看似小問題有可能是你身體發炎的警訊，不要輕忽這些徵兆，因為長期忽視不但影響生活品質，還可能引發更嚴重的健康問題。 身體發炎是什麼? 發炎是身體對抗外來侵害或受損組織自我修復時的自然反應。急性發炎是免疫系統正常運作的一部分，透過發炎來修復損傷，... 看更多
張太太今年50歲，平時生活健康，經常參加社區的健走活動。在一次例行健康檢查中，她被告知血壓偏高。面對這個訊息，她感到非常困惑和擔憂，不知道這表示什麼，也不清楚該如何處理。於是她決定深入了解血壓的意義、標準範圍，以及可能影響的因素。 什麼是血壓？ 血壓指的是血液在心臟的幫浦作用下流經動脈時施加在動脈... 看更多
小孩青春痘長不停怎麼辦？有洗面乳不致痘嗎！
小兒子現在進入青春期，臉上開始瘋狂長青春痘😫 本來以為是偶爾幾顆，結果越來越多，甚至額頭、下巴、背部也開始冒痘痘 有幫他試過一些洗面乳，效果不明...
凍齡保養真的要越早越好！喝的保養品已成為現代人維持健康與美麗的重要選擇，透過適當補充膠原蛋白、維生素C、益生菌等營養成分，可以幫助提升身體機能、增強免疫力，讓肌膚與健康狀態保持良好！ 市面上五花八門的保養產品令人眼花撩亂，而「喝的保養品」因為攜帶方便、吸收迅速，許多美顏飲、膠原蛋白飲成為許多人日常... 看更多
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