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產後運動課程
各位媽媽們，有沒有人產後去上過運動課程的呢？想要恢復產前的體態，應該選什麼課程好呢
足貼感覺都沒效果耶
趁小孩睡覺後用足貼放鬆一下可是貼了好幾次都感覺沒什麼差耶？ 有沒有媽咪或爸爸試過覺得有效的足貼或推薦居家舒壓小物可以用
好物分享無印良品睡眠噴霧
日本無印良品的睡眠噴霧真的要介紹你們！每天晚上睡前噴在枕頭上，香香⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ 聞了心情整個放鬆～～晚上睡不好，翻來覆去像烤肉一樣😆用了這個之後，比較...
麗星郵輪有人搭過好玩嗎
嗨～大家有沒有人去搭過麗星郵輪的啊？最近看到廣告覺得蠻吸引人的 全新回歸的麗星郵輪探索星號 Star Navigator 2025/3/28正式啟航！全新日本航程臺灣基...
【東京飯店分享】車站前APA飯店，有大浴場、適合小資族
到東京旅行，你們會考慮住APA飯店嗎？我們入住巢鴨站旁的APA Hotel Sugamo Ekimae，最大優勢就是，地點優秀、交通方便、設施完善，加上還有大浴場可以泡湯，真的...
懷孕體重變輕解決方法心態調適
正在懷孕中期最近發現體重不但沒有跟預期那樣增加，反而有點變輕，產檢時醫生就突然問我一句，有沒有好好吃飯，但就孕吐真的吃不下 下班回家我腦袋空空，開始...
月經快來的前幾天的白帶困擾😕
最近的快被自己的身體搞瘋了😭平常生理期快到前，那幾天白帶就超多，每次都搞不清楚到底是月經來了還是還沒來 女生真的好煩，別人覺得的小事常常搞到心情大崩...
耳鳴怎麼辦？！
近期耳朵一直有嗡嗡聲，耳鳴、呼大呼小，（我不用耳機的人）按摩耳朵穴位我不太確定有效嗎？想知道有沒有人試過有效的療法，耳鳴已經不只一天
身為一個媽媽，我們總說家人健康最重要。但其實我們自己的身體狀況，也默默影響著整個家的節奏。這陣子，我開始補充【健康力枕無憂極萃50芝麻膠囊】，是一款有國家健康食品護肝認證、也有科學實證「幫助入睡」雙重效果的保健膠囊。從最初被「睡不好」困擾，到現在可以真正沉沉睡去，醒來後精神飽滿、氣色變好，這份轉變真... 看更多
![[ 瀾音悠悠 ] 💕絕美太空艙/懶人露營/網美打卡景點](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/7pv4nd/banners/6zo4dp_600.jpg)
🧚♀️晴兒今天要來開箱分享山林中的靜謐度假村 #瀾音悠悠 懶人露營 #豪華太空艙，真的是只要一咖行李箱即可入住喔🧳～我和妹妹決定來趟豪華歡樂太空艙之旅。📍導航直接輸入「瀾音悠悠」就能抵達 📍它的地理位置就在新竹尖石鄉！14:00就可以入園，16:00可以入住，抵達營區看到門口粉紅色小木屋就是櫃台報到處，裡面也有桌... 看更多
我是王太 王太是我 是不是悠閒在家的時候，下午時刻，就想來一杯茶，茶需要點心互相襯托 都說休息一下是想要能走更遠的路，沒錯 有時候是時候該讓自己小小的偷閒休息一下 短短的下午茶時間，有了一杯茶一塊點心的陪伴，很舒心 十得私廚的冰心綠豆糕內陷為紅豆 很適合一杯茶一塊冰心綠豆糕，讓整個下午邊... 看更多
今夜不宅了！來Cheers&Co.咖啡餐酒館消遙呀，跟朋友乾杯、和生活乾杯～調酒配美食，讓身心一起搖，放鬆直接到位！ Cheers&Co.咖啡餐酒館 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄12號 電話：02-2721-0277 時間：週一至週五 11:30-23:00。週六至週日 17:00-23:00 這裡不是辦公室，卻能安心談事；也不只是酒吧，... 看更多
鳶園 中山區居酒屋行天宮站溫馨的日式深夜食堂 串燒烤物一次滿足 文章目錄收合餐廳環境菜色介紹餐廳資訊 下班後就想找間舒服的居酒屋，好好放鬆一下 這次來到的是位於中山區、行天宮站附近的 「鳶園」，從捷運走過來大概五分鐘距離 餐廳環境 小巧溫馨、適合小聚的日式居酒屋，鳶園整體空間不大，但氛圍很日系溫... 看更多
Dream Plaza信義新地標，好玩好吃好逛愛了❤️
欸大家有沒有聽說？信義區一個超猛新地標開幕啦！7/25正式開幕的Dream Plaza，超級大，整整7500坪，六層樓高，根本就是一個購物城！ 我剛看到新聞超級期待，...
2025年 #國際母乳週（8月1日至7日）活動
為響應2025年 #國際母乳週（8月1日至7日），台南市政府衛生局特別於8月2日（星期六）在台南市立圖書館新總館4樓的「烏邦圖書店」舉辦「哺乳媽媽經～愛的饗宴」活...
原本臉部皮膚一直很好，卻在車禍後開始出現泛紅、敏感、出油、冒痘和痘疤等問題，不曉得是不是體質的改變，離事故己經二年了幾乎沒什麼改善。 二年來歷經無數坎坷：「買到快破產的保養品、小診所看到大醫院的就醫紀錄、長期食用的中藥調整體質，用不完的美容保養課程」，效果時好時壞，後來看到網路有人分享，做完「... 看更多
![[保養]KORENA珂蕾娜【璀璨時空魚子松露極致金萃精華+璀璨時空魚子松露金萃永恆晚霜】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/v3o348/banners/dl1ok8_600.jpg)
［寵愛保養開箱］ 身為忙碌的職場媽咪，打扮可以低調，但氣色可不能妥協。 日夜奔波的妳，更值得投資自己。再忙，也別忘了好好呵護自己。 投資都要講究門道了，那麼投資肌膚，更該看準成分與質地。 高質感的保養儀式，Cindy都會想到韓國品牌，必須講究成分、使用感舒適、更有效率。 【KORENA珂蕾娜】魚子精華系... 看更多
產後的生活，真的跟以前完全不一樣 每天圍著寶寶轉，三餐常常隨便解決，偶爾還會半夜餵奶餓到想偷吃點心 以前我就很愛甜點和澱粉，產後情緒起伏大 常常靠一塊蛋糕、一杯奶茶療癒自己 但看到鏡子裡的自己，肚子和腰間的肉總是提醒我：「該收心了！」 說真的，產後想恢復體態真的不容易 而且你相信嗎？我上產... 看更多
晚上助眠有什麼好方法嗎？
晚上助眠有什麼好方法嗎？
圖片來源：Junglia 沖繩JUNGLIA 開箱森林溫泉全攻略｜五大放鬆設施一次看！ 撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViViFunTV) 圖文影版權所有，請勿隨意轉貼翻拍以免侵權！ 玩了一整天的恐龍、飛索與濺水派對後，最適合的行程是什麼？就是立刻轉場到 Spa Junglia，來場被森林包圍的療癒泡湯體驗！ 怎麼去？... 看更多
下班聚餐哪裡去？東區必訪人氣餐酒館 Cheers&Co.咖啡餐酒館 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄12號 電話：02-2721-0277 時間：週一至週五 11:30-23:00。週六至週日 17:00-23:00 走進 Cheers&Co. 咖啡餐酒館，彷彿走進一處低調卻用心營造的城市角落。暖色系燈光灑落在木質桌面與沙發座椅上，氛圍溫潤不過度明亮... 看更多
![[保養] 化工小妹【香氛洗沐六件組】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/09k9wq/banners/wokeq6_600.jpg)
［髮膚清潔開箱］ 台灣夏天的出汗出油速度彷彿種了油田！ 對於Cindy混合肌+油性頭皮者來說， 每天的清潔也是場挑戰， 清潔用品必須是洗完還要維持髮膚清爽但又不乾燥的洗沐用品。 於是Cindy發現了新好物來開箱【化工小妹】香氛洗沐六件組， 就是符合我鎖定的「溫和清潔×香氣舒壓×使用方便」的選擇。 尤其是他們... 看更多
妝前乳界最近出現一對超強姊妹花～ 就是 SOFINA家的 蜜瓜綠修飾乳 & 森綠晨香隔離乳 💚 佩雯姐本人親自下海實測🔥 兩瓶我全都有、都好愛！但功能其實大不同！ 🍈【選手1號】蜜瓜綠 ✦ Primavista 鎖水膜力妝前修飾乳（蜜瓜綠） 🌿色號解析：馬卡龍嫩綠色修飾泛紅界天花板 🌈質地感受：水潤滑順不黏膩，推開瞬間「哇～好薄... 看更多
DREAM PLAZA 025年7月25日，全新百貨商場「Dream Plaza」在眾所矚目中盛大開幕 原址為信義誠品，集結美食、時尚、生活美學的六層樓旗艦百貨 正式加入信義百貨戰局，成為週末假日的最新朝聖百貨 位於捷運市政府站約步行三分鐘，交通十分便利 一走進 Dream Plaza，整棟百貨採現代簡約設計，搭配大片玻璃帷幕，白天有著... 看更多
隨著生活節奏越來越快，每天早上醒來都有無數待辦事項等著我們去完成 大家一定都有體會過那種身體很疲倦、提不起勁、做什麼都缺一點力氣的感覺🥱💤 更別說偶爾熬夜應酬，隔天整個人就像被抽乾一樣，明明累到不行卻還要硬撐著 也是在這樣忙碌的節奏裡，我才發現身體原來正在在提醒著自己「需要更多照顧了」 補氣提神保... 看更多
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