家長協助寶寶準備搬爬樂比賽，可以從以下幾方面著手：

  • 熟悉比賽規則與流程：了解比賽通常分為親子體適能活動和寶寶搬搬樂比賽兩階段，賽道約420公分，限時90秒，寶寶需從起點搬運計分物品到終點給家長，再折返起點重複搬運。

  • 增強寶寶爬行與搬運能力：平時可透過遊戲鼓勵寶寶爬行和搬運小物品，促進肌肉發展、運動協調性及感覺統合，這些對比賽表現有幫助。

  • 親子互動與引導：比賽中家長一人放置寶寶於起點，另一人於終點吸引寶寶爬行或搬運物品，家長的鼓勵和引導能激發寶寶動力。

  • 比賽當日準備：寶寶及家長需脫鞋穿襪入場，穿著舒適適合爬行的衣物，保持寶寶安全與靈活。

  • 心理準備與放鬆：讓寶寶感受比賽是遊戲和親子互動的快樂時光，避免壓力，保持輕鬆愉快的心情。

所以，家長應透過日常生活中的爬行和搬運遊戲，增強寶寶的體能與協調性，並在比賽中以鼓勵和引導為主，讓寶寶在安全且愉快的環境下參賽。