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李斯特菌是什麼？分享孕婦不能吃、懷孕要避免的食物有哪些？
大家好，我是三寶媽咪小美～這次想跟大家聊聊孕期一個非常重要的話題：李斯特菌。孕媽咪們千萬要注意，因為這種細菌真的很危險！ 首先，什麼是李斯特菌？它是...
午後四點，剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子，沒多久就聽到女兒大喊：「媽媽，這個餅乾軟掉了！」 咕嚕媽我接過來吃了一口，欸～還真的變軟了，這包我早上才開耶 ~ 啊 ! 該不會是因為這包餅乾我只有用橡皮筋綁起來才會馬上就變軟掉！ 課後我通常都是家中有什麼就給什麼當點心，像是：餅乾... 看更多
![[生活] CONTIN康定【倍順纖益生菌】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/dlm7ky/banners/woljny_600.jpg)
［保健食品開箱］ 現代人生活節奏緊湊，外食頻率高，加上久坐不動，尤其工作壓力山大、作息不規律、蔬果與水分攝取常跟不上時，久而久之身體也會小訊號默默抗議，嗯嗯也可能出現卡卡。在這樣的生活型態下，益生菌成為現代人日常保養好夥伴，但不同菌株有各自不同特性唷，選擇時依自身需求菌種外，也要挑選有餵菌、養菌的... 看更多
相信有吃過魚油的朋友都知道，魚油總是「好大一粒」好大顆喔! 就算是配水一起吃也總是有卡喉嚨下不去的感覺~ 如果不用吞的改用咬破來吃更是有讓人不喜歡的魚腥味， 所以魚油才會做成透明的膠囊狀~ 因為「娘家極淬魚油軟膠囊」和一般市面上的魚油不太一樣，它的顆粒較小、較好食用~ 而且該有的營養成分全都有，每... 看更多
新北汐止 全新開幕【追風奇幻島 熊愛森林】限時優惠票價$199｜一大一小全日暢玩｜六大主題｜百萬球池｜瘋狂賽車手｜稻穀主題沙坑。 汐止遠雄3樓, 原本追風奇幻島獨角獸的位置, 是很多小朋友最歡樂的小小天地。 現在全心盛大開幕的 熊愛森林, 就在原本的獨角獸位置喔。 有超級無敵大的百萬球池, 還有仿真稻穀沙... 看更多
生活步調愈來愈快，無論是工作壓力、家庭照顧 還是陪伴孩子學習，每天腦袋都像轉不停的齒輪 過了30歲後....又特別是懷孕生產後 真的像長輩說的那樣一孕傻三年..... 我明顯感受到自己記憶力不如以往很多待辦事項都要先寫下來才會記得 專注力也常常被手機訊息、會議雜音分散 尤其是家中有小朋友，每天要兼顧... 看更多
我真的忍不住分享一下我手邊這款WiWiMed卵磷脂酵素益生菌 (保健食品、營養補給品)。 我還沒卸貨之前, 常常都嗯嗯卡卡 , 特別是後期, 真的是卡到懷疑人生 (特別是應酬必備), 特別是像我! 生活壓力愈來愈大，「吃美食」變成是我自己紓壓的方式， 但是我也很擔心外食高油、高鹽、高糖造成的負擔 有時候... 看更多
益生菌應該已經成爲大家日常保健食品之一，但你知道益生菌要如何挑選才適合自己嗎？市面上益生菌琳瑯滿目，有粉狀的、有膠囊的，還有強調高菌數、高耐酸的……但其實，保存方式才是真正影響益生菌活性的關鍵之一！ 這次要來分享我們家最近食用的 健康一刻 好聰敏3益生菌 ，一款需要冷凍保存、活性超高的益生菌～不只大人可... 看更多
桃園藝文桃堡樂園新開幕（票價、交通資訊、介紹一次看）
🎉桃園又有新的兒童遊樂場了 桃堡樂園-追風奇幻島-桃園藝文於3/28開幕囉！ 藝文店桃堡樂園票價多少？ 1大+1小親子票 現在優惠票價199元(原價499) 更新...
前幾天無意間翻到小時候的這張照片，這是我們兄弟姐妹跟表兄弟姐妹在牛車上一起合影的。 咕嚕媽從小生長在農村社會，村子裡的人都相當純樸，農忙時期大家左鄰右舍都會互相幫忙採收，尤其那時候家裡養的一頭母黃牛還生了小牛，模樣甚是可愛至今仍然讓我印象深刻。 也因為從小家中小孩眾多，所以只有在過年過節才能吃(... 看更多
1歲寶寶過胖以後會胖嗎
是這個樣子的.. 目前寶寶剛滿一歲 身高在生長曲線85% 體重在97%以上 醫生有點嚇到 問我寶寶怎麼吃得這麼好 我說我也不知道 可能就是給寶寶吃很多副食品 但是最...
相信有吃過魚油的朋友都知道，魚油總是「好大一粒」好大顆喔! 就算是配水一起吃也總是有卡喉嚨下不去的感覺~ 如果不用吞的改用咬破來吃更是有讓人不喜歡的魚腥味， 所以魚油才會做成透明的膠囊狀~ 因為「船井生醫高濃度純淨魚油」和一般市面上的魚油不太一樣，它的顆粒較小、較好食用~ 而且該有的營養成分全都有，O... 看更多
我媽說料理米酒加一點沒關係
剛剛和我媽聊到煮菜的事 她說她煮飯中式料理都會加點米酒 說這樣味道才香 加熱酒會揮發 我一聽嚇到 可是我懷孕兩個月，這樣能吃嗎 我媽一臉淡定 你昨天不是吃...
李多慧的美麗秘訣【宇澄生技】「膠原含量」是業界最高｜保水度提升分享｜初老保健品開箱｜無腥味膠原蛋白粉開箱。 我真的好怕自己印堂發黑, 不是見鬼.............. 是初老到鬼看到我都怕。 有沒有人覺得自己被小孩追老了? 我覺得我每天都在罵小孩當中變老............眼角的那些歲月的痕跡, 讓我有種想把... 看更多
大家都是過年出遊，我們家卻是喜歡年後出遊，原因在於：第一不喜歡人擠人，第二是年後住宿比過年前更優惠。 所以趁著開工日那週的補班日小朋友不用補課，我們就捨棄開車攜家帶眷又是搭火車又是搭捷運，最後還搭了小朋友很少有機會搭乘的公車客運，終於來到高雄新興區的六合夜市啦！ 進到夜市內一路上只看得到珍珠奶... 看更多
在一個寒冷的冬季午後，小玲的家裡發生了一場不小的風波。她的兩位小孩突然出現了嘔吐和腹瀉的症狀，讓這位媽媽不得不在恐慌與焦慮中迅速帶他們去醫院就診。 醫生仔細檢查後，診斷出來的結果是病毒性腸胃炎。醫生告訴她，這種疾病在寒冷季節特別容易傳播，尤其是孩子們在學校或社交場合接觸到其他小朋友時，便極容易受到... 看更多
懷孕可以喝肉骨茶嗎？擔心中藥影響求解
最近突然超想喝肉骨茶... 但想到它裡面有很多中藥 像是當歸、川芎這類的補品 會影響胎兒嗎？ 有沒有人懷孕期間喝過 還是說可以自己煮 少放一些中藥會比...
益生菌已經是我們家中的常備保健品，因為經常外食，想要讓孩子們消化順暢、鞏固健康體質，不怕外在威脅! 選擇上首重就是無添加人體不需要的東西，還有菌種吃下去要確實有效的產品，而葡萄王益菌王旗艦EX400粉末非常符合我們的需求!這版活力升級、配方升級、耐受也升級：嚴選8大好菌x 3種益菌生x鳳梨酵素，幫助照顧好體質... 看更多
![[ 超級密碼 SP2 淨化鮮美飲 ] 🌿喜來麗評價/淨化鮮美飲評價/喜來麗小綠/外食族必備保健品開箱/草本酵素保健食品分享](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/4p37ve/banners/jrq33x_600.jpg)
🏮從尾牙、過年、春酒、到現在慶生，一連串的大餐🍽，造成嗯嗯卡卡不順暢💩，肚肚微凸的冏境😭！姐妹們都跟我一樣無一倖免🤣 上網搜尋看到 🌿《超級密碼 SP2 淨化鮮美飲》有多種高單位植物綜合酵素，豐富維生素、礦物質及膳食纖維可以促進腸胃蠕動，能使排便順暢💩 並通過SGS檢驗，安心有保障❤️，喜來麗評價很高，看... 看更多
台南大遠百【追風奇幻島 糖果小鎮】九大主題遊戲區｜台南火車站旁｜300多坪空間｜全日暢玩，不分平假日。 我們今天是無預期衝台南玩耍的, 計畫趕不上變化, 我們一路從台北殺到台南,因為台南大遠百 糖果小鎮就在台南火車站(後站), 過馬路就到, 這交通也太方便了吧! 我們在等家人會合的時候, 馬上就衝糖果小鎮了。... 看更多
懷孕吃中式料理ok嗎？會不會有加酒？
下個禮拜會有公司聚餐 要去鼎泰豐 如果專吃中式料理 料理裡面會加酒嗎 還是應該避開中式料理呢
最近在朋友的推薦 冬季限定限量的膠原蛋白粉 試了這款的台韓跨國研發「美神契約 MSPP®超胜肽多元膠原蛋白」 濃濃的草莓牛奶口味，也食用了一陣子，分享推薦給大家啦～ 好評開箱短影～歡迎大家動動手指看我分享吧 ^_^ 年過三十後，每日熬夜、宵夜外食的影響 容易產生暗沉、缺乏彈性 想從日常保養開始，雙效膠原... 看更多
在外用餐對許多家庭來說是輕鬆解決一餐的好方式，但對於有小孩的家長而言，外食的健康風險卻是一個不能忽視的議題。其中，味精（MSG，麩胺酸鈉）是否會對孩子健康造成影響，一直是許多家長關注的重點。這篇文章將提供一些實用的方法和知識，幫助家長在外食時為孩子選擇更健康的餐點，減少味精的攝取。 味精的來源與常見用... 看更多
懷孕外食都吃什麼？
懷孕8w想不到外食要吃什麼啊 大家都點什麼吃呢？
隨著現代生活的快節奏，外食已經成為許多人日常生活的一部分。不過，對於不少人來說，吃外食會擔心是否會攝取過多的味精。味精，這個在調味料中經常出現的名字，是否真的那麼可怕呢？我們不妨來深入探討一下這個問題。 味精的主要成分是谷氨酸鈉，這是一種天然氨基酸，廣泛存在於各種食物中，包括大豆、海藻、牛肉、雞肉等... 看更多
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![[美妝] Pingo品工【Pingo Royal K9負離子電熱直髮梳+蓬蓬夾】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/gq6v8z/banners/koq613_600.jpg)
