可以天天吃超商的食物嗎?會不好嗎?健康會不會有事

可以天天吃超商的食物嗎?會不好嗎?最近在想健康會不會有事,或身體出什麼問題,已經吃到都認識商品了…因為最近聽到有人說超商的東西大部份都添加物或鈉含量過...
[益生菌開箱] 有時坐整天肚肚就覺得:「該保養囉!」找一款適合全家的家庭型日常保養一瓶搞定, Cindy找的是大家一定聽過的日本品牌【WAKAMOTO】,而且是日本百年藥廠出品,擁有自家製菌技術,日本原裝進口,產品設計從長輩到孩子都考慮進去了! 【若元益生菌】220顆 紙外盒是厚實包裝,最外層有封口... 看更多
自從當了媽媽後,生活步調真的徹底改變 產前的我,天天都在享受美食~~~ 產後的我,每天都在照顧寶寶、餵奶換尿布還有打理家裡!! 三餐常常沒辦法準時吃....不然就是一有時間開始暴飲暴食 也幾乎都是吃外食,營養不夠均衡QAQ 這樣的生活讓我比以前更在意自己的日常保養 特別希望身體能維持輕盈、順暢,... 看更多
說實話,我平常工作忙碌,常常熬夜顧小孩或是趕稿 常常三餐也不太正常(哭哭)有時候聚餐又會大吃大喝 但是!消化道健康一直是我很在意的問題 最近我開始補充船井生醫推出的2000億益生菌 這款日本製無蔗糖益生菌讓我感受到明顯的差異 它採用益生菌+益生質1+1>2的黃金配方 不僅提供高達2000億的活菌數... 看更多
給孩子玩史萊姆就一定會導致性早熟嗎?

國際醫學雜誌: 經常玩史萊姆的孩子 被診斷為「周邊型性早熟」的機率 是沒玩史萊姆者的5.5 倍!真的嗎? 史萊姆主要成分是塑化劑、透明膠水、硼砂這些化學物...
[泡菜開箱] Cindy身為十級超級泡菜控,夏日要吃涼拌,冬天也要配火鍋,在韓國,泡菜是每家都不同口味沒標準,何況口味本就主觀; 但在台灣,風味形式會更多樣化,台灣還有黃金泡菜!即將來臨的中秋烤肉更是絕配的好夥伴~ 黃金泡菜有別於一般泡菜會有的生硬酸,它的適口性是很適合多數人,沒人不喜歡黃金泡菜吧!... 看更多
【卡蘿琳魚油評價】為什麼我選它?成分、效果、使用心得一次分享|魚油推薦入門選擇 30歲以前,我對魚油沒什麼感覺,覺得是銀髮族或考生才會補的東西。 直到這一兩年,我明顯感覺到自己變得容易累、注意力難集中, 情緒有時候還會忽然低落,不知道為什麼。 後來在網路上看到很多媽媽、營養... 看更多
[飲品開箱] 跟Cindy一樣奶茶控的舉手🙋♀️!484喝奶茶都想要沒罪惡感😂如果可以好喝兼具營養那更好,Cindy就乾脆換成【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】! 不只喝起來就像飲品,營養比我早餐還高哩😂,奶茶控懂喝的快來看看,Cindy趁最近活動包軌來開箱! 它有三款:關健乳酸、香草牛奶、香濃奶茶風味,多款讓日常... 看更多
一歲後跟大人一起吃的食物有哪些?

一歲後跟大人一起吃的食物有哪些?
自從生完寶寶之後,我真的覺得人生完全進入另一個世界... 每天都在跟時間賽跑,餵奶、換尿布、哄睡、洗奶瓶 寶寶睡了還要處理家裡一堆瑣事,根本沒有自己的時間 三餐常常亂吃,有時候還是邊餵奶邊扒飯 甚至半夜餓了還會偷喝手搖飲提神,營養真的很不均衡,體力也明顯變差 產後身體還沒恢復,健檢報告紅字越... 看更多
[保健食品開箱] 隨著現代人生活節奏忙碌,飲食攝取難免不易均衡,加上精緻飲食,容易攝取到較差的油脂,以適當、適合自己需求的保健食品做補充也是一種很好的選擇, 以我外食、育兒熬夜的3C控職場媽咪來說,我更了解如何幫自己加好油,調節體內油脂平衡,所以補充藻油會是我很好的選擇。 而對於挑選保健食品、入口的... 看更多
產後體態困擾,媽媽的真心話 生產完後,才真正體會到當媽媽的辛苦 不只要照顧寶寶,自己的身體也變得和以前完全不一樣!! 以前只要少吃一點、動一動,體態就能維持得不錯,怎樣都吃不胖! 現在卻覺得怎麼都甩不掉那種沉重感還有笨重感QQ 加上每天餵奶、顧小孩,根本沒時間運動... 三餐也常常有一餐沒一餐... 看更多
今年一月剛生完寶寶,這幾個月來真的覺得身體變得很不一樣 以前吃完大餐頂多覺得撐,現在卻常常覺得「怎麼好像代謝跟不上了?」 加上帶小孩根本沒時間運動,三餐不是外送就是外食 偶爾還會嘴饞吃宵夜,說真的,產後媽媽的身心狀況真的超卡 每次看到鏡子裡的自己都覺得,好啊!算了啦 我就月半 但是想到夏天,想... 看更多
李斯特菌是什麼?分享孕婦不能吃、懷孕要避免的食物有哪些?

大家好,我是三寶媽咪小美~這次想跟大家聊聊孕期一個非常重要的話題:李斯特菌。孕媽咪們千萬要注意,因為這種細菌真的很危險! 首先,什麼是李斯特菌?它是...
午後四點,剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子,沒多久就聽到女兒大喊:「媽媽,這個餅乾軟掉了!」 咕嚕媽我接過來吃了一口,欸~還真的變軟了,這包我早上才開耶 ~ 啊 ! 該不會是因為這包餅乾我只有用橡皮筋綁起來才會馬上就變軟掉! 課後我通常都是家中有什麼就給什麼當點心,像是:餅乾... 看更多
[保健食品開箱] 現代人生活節奏緊湊,外食頻率高,加上久坐不動,尤其工作壓力山大、作息不規律、蔬果與水分攝取常跟不上時,久而久之身體也會小訊號默默抗議,嗯嗯也可能出現卡卡。在這樣的生活型態下,益生菌成為現代人日常保養好夥伴,但不同菌株有各自不同特性唷,選擇時依自身需求菌種外,也要挑選有餵菌、養菌的... 看更多
相信有吃過魚油的朋友都知道,魚油總是「好大一粒」好大顆喔! 就算是配水一起吃也總是有卡喉嚨下不去的感覺~ 如果不用吞的改用咬破來吃更是有讓人不喜歡的魚腥味, 所以魚油才會做成透明的膠囊狀~ 因為「娘家極淬魚油軟膠囊」和一般市面上的魚油不太一樣,它的顆粒較小、較好食用~ 而且該有的營養成分全都有,每... 看更多
新北汐止 全新開幕【追風奇幻島 熊愛森林】限時優惠票價$199|一大一小全日暢玩|六大主題|百萬球池|瘋狂賽車手|稻穀主題沙坑。 汐止遠雄3樓, 原本追風奇幻島獨角獸的位置, 是很多小朋友最歡樂的小小天地。 現在全心盛大開幕的 熊愛森林, 就在原本的獨角獸位置喔。 有超級無敵大的百萬球池, 還有仿真稻穀沙... 看更多
生活步調愈來愈快,無論是工作壓力、家庭照顧 還是陪伴孩子學習,每天腦袋都像轉不停的齒輪 過了30歲後....又特別是懷孕生產後 真的像長輩說的那樣一孕傻三年..... 我明顯感受到自己記憶力不如以往很多待辦事項都要先寫下來才會記得 專注力也常常被手機訊息、會議雜音分散 尤其是家中有小朋友,每天要兼顧... 看更多
我真的忍不住分享一下我手邊這款WiWiMed卵磷脂酵素益生菌 (保健食品、營養補給品)。 我還沒卸貨之前, 常常都嗯嗯卡卡 , 特別是後期, 真的是卡到懷疑人生 (特別是應酬必備), 特別是像我! 生活壓力愈來愈大,「吃美食」變成是我自己紓壓的方式, 但是我也很擔心外食高油、高鹽、高糖造成的負擔 有時候... 看更多
益生菌應該已經成爲大家日常保健食品之一,但你知道益生菌要如何挑選才適合自己嗎?市面上益生菌琳瑯滿目,有粉狀的、有膠囊的,還有強調高菌數、高耐酸的……但其實,保存方式才是真正影響益生菌活性的關鍵之一! 這次要來分享我們家最近食用的 健康一刻 好聰敏3益生菌 ,一款需要冷凍保存、活性超高的益生菌~不只大人可... 看更多
桃園藝文桃堡樂園新開幕(票價、交通資訊、介紹一次看)

🎉桃園又有新的兒童遊樂場了 桃堡樂園-追風奇幻島-桃園藝文於3/28開幕囉! 藝文店桃堡樂園票價多少? 1大+1小親子票 現在優惠票價199元(原價499) 更新...
前幾天無意間翻到小時候的這張照片,這是我們兄弟姐妹跟表兄弟姐妹在牛車上一起合影的。 咕嚕媽從小生長在農村社會,村子裡的人都相當純樸,農忙時期大家左鄰右舍都會互相幫忙採收,尤其那時候家裡養的一頭母黃牛還生了小牛,模樣甚是可愛至今仍然讓我印象深刻。 也因為從小家中小孩眾多,所以只有在過年過節才能吃(... 看更多
1歲寶寶過胖以後會胖嗎

是這個樣子的.. 目前寶寶剛滿一歲 身高在生長曲線85% 體重在97%以上 醫生有點嚇到 問我寶寶怎麼吃得這麼好 我說我也不知道 可能就是給寶寶吃很多副食品 但是最...
相信有吃過魚油的朋友都知道,魚油總是「好大一粒」好大顆喔! 就算是配水一起吃也總是有卡喉嚨下不去的感覺~ 如果不用吞的改用咬破來吃更是有讓人不喜歡的魚腥味, 所以魚油才會做成透明的膠囊狀~ 因為「船井生醫高濃度純淨魚油」和一般市面上的魚油不太一樣,它的顆粒較小、較好食用~ 而且該有的營養成分全都有,O... 看更多