可以天天吃超商的食物嗎？會不好嗎？健康會不會有事

匿名男生

2025年07月19日 2 2,041

醫療保健

可以天天吃超商的食物嗎？會不好嗎？最近在想健康會不會有事，或身體出什麼問題，已經吃到都認識商品了…因為最近聽到有人說超商的東西大部份都添加物或鈉含量過高，不能天天吃，在想吃超商食物真的不好嗎？外食不是更糟，還更不省錢？

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射手座女生

真心跟你講宵夜+外食更可怕

陽光雨男生

早餐茶葉蛋+小7豆漿

中午微波加熱便當

晚上偶爾熱狗堡或御飯糰🍙

餓肚子就吃便當

已經吃二年多沒傷害

已經滑到最底了

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你

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