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一、什麼是諾羅病毒？ 諾羅病毒（Norovirus）是一種常見且高度傳染性的病毒，主要透過糞口傳染、食物或水污染、接觸感染者或受污染的物體而傳播。它是引起病毒性腸胃炎的主要病原體之一，特別是在冬季時期更容易爆發群聚感染，因此又有「冬季嘔吐病」之稱。 根據台灣疾病管制署的資料，諾羅病毒的傳染力非常強，只需少量病... 看更多
孕期飲食營養均衡食譜 陳小姐(Ada)一位來自台北的孕婦，從懷孕的那一刻起，她滿懷期待，但隨著時間的推移，卻因為飲食不均衡而遭遇了貧血和胎兒生長遲緩的問題。 當時的Ada焦慮萬分，對於這些健康挑戰感到無能為力。幸運的是，她及時尋求專業醫生的幫助，醫生不僅為她檢查了身體狀況，還給予了實質性的建議，像是調整... 看更多
諾羅病毒的潛伏期 感染諾羅病毒後，通常在接觸病毒的12至48小時內發病，平均潛伏期為24小時。患者可能毫無預警地突然出現噁心、嘔吐或腹瀉等症狀。 症狀一般持續1至3天，但部分患者可能長達1週才完全恢復。即使症狀消失，病毒仍可持續排出體外約2週，因此患者在康復後仍可能傳染給他人。 諾羅病毒的主要症狀... 看更多
懷孕初期症狀有哪些表現？ 懷孕是每位女性人生中的一段特別旅程，許多準媽媽在發現自己懷孕前，可能會感受到一些身體上的變化。這些變化可能不明顯，也可能與一般的身體不適相似，因此容易被忽略。了解懷孕初期的症狀，能幫助女性更快察覺身體的變化，及早做好孕期準備。 1. 月經遲遲未來 懷孕最常見的表現之一就是月經沒... 看更多
在日常生活中，許多人選擇補充益生菌來增強腸道健康，促進消化系統的正常運作。益生菌的功能不僅僅是維持腸道菌群平衡，還能提升免疫力、改善消化不良等。然而，對於益生菌的攝取時間和方式，有些細節是我們需要特別注意的，這樣才能發揮它的最大效果。 過高的溫度會讓益生菌失去活性 益生菌是一種活性微生物，當我們攝取... 看更多
產後漏尿是許多新媽媽可能會面臨的困擾，尤其是經歷了分娩的過程後，女性的身體發生了許多變化。這個問題雖然很常見，但許多媽媽卻不敢開口談論，造成了不少心理壓力。這篇文章將幫助您了解產後漏尿的原因，以及如何處理這一問題，讓您在產後的康復過程中更加安心。 產後漏尿的原因 在了解漏尿的問題之前，我們需要了解為... 看更多
產後濕疹是困擾許多新手媽媽的問題，從發紅、搔癢到水泡，都讓人不適又煩惱。本文由婦產科醫師詳細解說產後濕疹的成因、自然痊癒時間，以及完整的居家照護方案。從中西醫觀點出發，搭配實用的日常護理技巧，幫助媽媽們遠離濕疹困擾，重拾健康肌膚。 作為一位新手媽媽，你是否也正在為產後濕疹所苦？小美產後一週就開始出現... 看更多
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