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#分享 待產及續接月中的精簡產前整理!
用自身經驗來分享生產準備的精華囉 網路上其實有很多待產包的分享文 但好像比較少有一條龍式的整理 自身狀況：自然產住院3天 之後到月子中心10天，剩餘的天...
懷孕保健品真的要吃那麼多嗎？
懷孕要補超多保健品，真的有必要嗎？不是均衡飲食就好，吃太多是不是反而容易營養過剩，對身體不好啊 因為我現在吃一堆有點擔心身體負擔，想知道大家吃保健品...
月經來前一直爆吃＋脾氣差
我每次月經前一週都會一直吃甜食、脾氣超差、臉也爛掉。這個是PMS嗎？有什麼保健品或方法可以緩解？
【MEDITHERAPY 白玉冰晶保養系列】精華 乳霜 棉片 美容儀套組｜。亮白、嫩白、皙白最大化｜使肌膚由內而外恢復光澤亮麗就靠這個。 夏天真的到了! 這個太陽真的是沒在開玩笑的.................... 陽光已經不是用撒在大地這樣來形容了! 是直接陽光打在我的臉上。 感覺就像是一巴掌一樣............................ 看更多
我今年35歲，快邁入40歲的輕熟齡階段 平常除了工作之外，還要照顧我家小兒（剛滿四個月的嫩嬰） 新生兒期還在餵夜奶的階段，晚上常常睡不好..... 半夜醒來5678次是家常便飯，導致白天精神不太好，心情也容易煩躁 所以一直和老公在找一款比較天然、又不用擔心副作用的助眠產品 媽媽群組有人推薦我試試看In... 看更多
給肌膚的第一道守護——【KINUI絹柔肌 ACE 前導精華油】 修護首選｜沖繩縣產瓊崖海棠油｜海洋深層水｜天然保濕因子。 我身邊有很多朋友都非常注重保養, 但是卻在保養這一塊一直沒辦法達到自己的要求。 KINUI絹柔肌 ACE 前導精華油對我來說, 是一款顛覆型的保養概念。 這瓶KINUI絹柔肌 ACE 前導精華油的成分非常... 看更多
龍舟鼓聲響，粽葉香飄揚：端午節的習俗與禁忌全面探析 各地的端午習俗五花八門，有的地方熱鬧辦活動，有的家裡則會掛艾草、喝雄黃酒、煮五色蛋，連粽子口味都能吃出地域特色。不過除了這些熱鬧的部分，端午也有一些不成文的禁忌和當天「適合做」的事情，像是取午時水、洗草藥澡、注意穿著顏色，這些其實都是過去留下來的生... 看更多
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
常有人說咕嚕媽我的文章比較像是在說故事，也許是我自己也不愛看過於制式化的敘述，所以更希望以這樣的方式來讓讀者能覺得親近。 我從小就愛養寵物而且大部分都是撿回來的，曾養過魚、烏龜、鳥、寵物鼠但可惜壽命都不長，唯獨養狗、養貓時間較長，尤其是家中貓咪現在年齡也已經來到了12歲，已是屬於高齡老貓了。 我家... 看更多
最近這陣子天氣變化大，一直反覆忽冷忽熱的，日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕，健康狀況就有點不太適應，常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外，也開始補充維他命C，希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後，我選擇了網路上很多好評推薦，100%天然來源、高濃度、長... 看更多
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有在吃綜合維他命了啊!」 沒錯! 我之前心裡就是這麼想的。 那我每天吃豆腐可不可以? 先說說我手上這款賦妍青春大豆異黃酮好了! 這款賦妍青春大豆異黃酮是食品... 看更多
2025快閃特展【台北士林兒童樂園 救援小英雄波力 特展】早鳥全票暢遊套票(含兒童樂園一日票)｜這樣買｜消防迷宮及救援總部｜波力小鎮開超跑 。 只到2025年6月15而已, 波力特展真的太好玩了, 一秒直接墜入韓國最受歡迎的動畫波力POLI救援小英雄小鎮。 (話不多說...........聽到 琴GIN 的緊急呼叫了) 「收到! 立即返... 看更多
午後四點，剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子，沒多久就聽到女兒大喊：「媽媽，這個餅乾軟掉了！」 咕嚕媽我接過來吃了一口，欸～還真的變軟了，這包我早上才開耶 ~ 啊 ! 該不會是因為這包餅乾我只有用橡皮筋綁起來才會馬上就變軟掉！ 課後我通常都是家中有什麼就給什麼當點心，像是：餅乾... 看更多
口服穀光甘肽推薦，兩週就能從暗沈蠟黃肌升級成「透亮珍珠肌」，根本是拯救氣色的救星 讓男友朋友都稱讚我氣色透亮、膚況細緻的秘密武器，就靠「業界首創吃的醫美水光」.ᐟ.ᐟ 【ZYROL美姬水光錠】實測開箱，一天2錠不限時間輕鬆吃，就能讓我不再怕熬夜和炎夏的太陽 主打9大醫美水光亮膚成分，還使用美國大廠專利微脂體... 看更多
![[生活] 生泉生技【零 孕媽咪專用益生菌】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/v3lz1p/banners/p5yvvp_600.jpg)
［益生菌開箱］ 原來生活中也有看不見的風險，常常被我們忽略了，像是從事美業、長時間工業區附近，或愛吃海鮮的人，都可能不經意間接觸環境中的重金屬。 加上現代人忙碌，蔬果攝取量時常不足，身體有時會發出小小提醒，比如說……嗯嗯不太順。這時候，日常保養就變得很重要了。 偶然在媽媽圈分享裡看到這款以「遠... 看更多
30歲後要吃哪些保健品
體力不像以前那麼好了😭 雖然心是年輕的 但 30歲後要吃哪些保健品啊
快閃樂園【新店裕隆城 星際氣墊主題樂園】限時優惠票價$280｜一大一小全日暢玩｜六大主題｜7米超巨大滑梯｜冰雪積木樂園 。 北部首場的星際氣墊主題樂園來啦! 我們今天直衝新店 裕隆城, 位於裕隆城3F誠品實驗室的星際氣墊主題樂園, 真的超好玩。 點我限時優惠價 新店 裕... 看更多
兒童益生菌怎麼選？把握５大法則【京田 巧虎】 巧虎適克敏兒童益生菌 ｜巧虎寶寶罐裝米餅｜兒童益生菌推薦 。 我在分享這款益生菌之前, 想跟各位麻麻拔拔先說一句話, 就是, 日常的補給品, 雖然並非絕對必要, 但是以現在的生活環境和大家都很難做到不偏頗的日常飲食而言, 「有, 一定比沒有好」! 什麼情況... 看更多
明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
對於毛寶貝的一餐一食，身為鏟屎官的我們怎麼能不用心挑選？ 高肉量主食罐推薦.ᐟ.ᐟ 這次開箱的是來自紐西蘭的【Nutripe紐萃寶無膠主食貓罐】 這款主食罐主打94%高肉量、特別添加「超級食物」新鮮草飼鹿肚，而且無穀無膠成分單純 不只營養滿分，對挑嘴貓咪來說也超有吸引力，可以讓毛寶貝吃得營養健康又安心 每次開罐... 看更多
每天忙到翻還常常熬夜，結果氣色越來越差，臉看起來暗沉又沒精神… 你也有一樣困擾嗎？這篇就來分享我最近吃了兩週《醫之方》Q+極潤亮燕窩膠原蛋白粉的心得體驗，懶人也能簡單開始保養！ 目錄 ‧差點嚇到自己的氣色崩壞期 ‧成分很硬核，但吃起來完全無壓力 ‧對懶人超友善，保養儀式感提升！... 看更多
來信義區找朋友，竟發現這麼值得推薦的臉部美容護膚店【別丟臉FaceClean】。 每月進廠保養的次數有如走灶咖一樣的頻繁，去過無數SPA會館，享受各種做臉和清粉刺療程，能讓我驚艷的真沒幾家。 經過松山路，被一塊店頭看板所吸引，這麼便宜的價格就該被分享，若覺得低價競爭會削弱服務品質的話，那麼這篇毛孔清潔課程你... 看更多
你是愛貓一族還是愛狗一族呢？ 現代許多人不婚常養寵物陪伴身側，有些人是購買也有緣分來時擋不住而來認養代替購買。 無論是那種，只要能為珍愛寵物照護終老，都是好飼主。而社會上其實還存在著另一群人，他們是為了照顧流浪動物而存在，花費的心力與時間遠遠超乎你我想像，現在就讓我們一起來認識這個以愛為初衷的愛貓... 看更多
母親節送媽媽什麼保健品？
先不要推我膠原蛋白 葉黃素家裡也有了 想要其他保健品可以給媽媽吃的健康 通路好買的 感謝你們
母親節送甚麼【娘家極淬魚油軟膠囊】高含量DHA魚油 ｜魚油怎麼吃?? 這麼多魚油 怎麼選｜破解Omega-3常見迷思。 我想了很久, 今天母親節到底送甚麼好? 我想了很久, 決定送媽媽一種大家都說「吃了無感, 但不能不吃的」補給品。 就是這個有高含量DHA魚油的娘家極淬魚油軟膠囊。其實市面上魚油的選擇很多，在我... 看更多
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