產後膀胱失去排尿反射，主要是因為胎兒通過產道時壓迫骨盆底神經，以及會陰部傷口周邊組織腫脹壓迫神經，導致膀胱暫時失去控制，出現以下症狀：

  • 無法感覺尿意，即膀胱失去排尿反射，尿液積存但無尿意。
  • 急性尿瀦留，膀胱感覺功能受損，無法正常解尿，需透過導尿管協助排尿。
  • 尿失禁，如「還沒走到廁所就尿出來」。
  • 需要「在馬桶蹲一下才能解尿」的情況。

這些症狀多數會在產後3至5天內改善，但有時可能持續1至2週甚至1至2個月，恢復速度與待產時間長短及產道撕裂傷嚴重度有關。

產後照護建議

  • 定時排尿：避免膀胱過度脹尿和尿液滯留，建議起床後解尿一次，白天每2至3小時解尿一次，睡前再解一次，待排尿功能恢復正常後再依尿意如廁。
  • 飲食調理：產後腸胃尚未完全恢復，應以清淡食物為主，多攝取粥、麵線、湯及富含纖維的蔬果，避免高蛋白質食物以減少脹氣和便秘，促進排便，間接幫助膀胱功能恢復。
  • 骨盆底肌肉鍛鍊：孕期及產後進行凱格爾運動，有助於恢復膀胱控制能力，預防尿失禁。
  • 尋求醫療協助：若出現急性尿瀦留或排尿困難，需及時就醫，可能需要導尿治療，並由專業醫師評估膀胱功能恢復狀況。

總結來說，產後膀胱失去排尿反射是暫時性的神經壓迫或損傷所致，透過定時排尿、飲食調理、骨盆底肌肉訓練及必要的醫療介入，大多數婦女可逐漸恢復正常排尿功能。