妳們都是怎麼瘦到大腿有縫的啊

想到肚子有寶寶的感覺好奇妙～ 但 為什麼懷孕好想睡 🥱 我打字打到一半很有可能下一秒就睡著 問問各位孕媽咪有沒有好妙招撐住不讓自己想睡😴拜託教我 （現在不能喝咖啡、茶這些含咖啡因的） 看更多

剛確診新冠，想知道有沒有推薦的營養品可以幫助身體恢復 維他命C、鋅、維他命D好像不錯，要吃多少才有效？不知道怎麼買跟補充才不會對身體有負擔？還是有什麼食物比較天然營養的 另外，免疫力提升除了吃營養品，還有什麼生活習慣是必須注意的嗎？ 感謝大家分享經驗和建議！ 看更多

滿1歲一餐份量要吃多少才夠？ 看更多

寶寶是34+5的早產兒 出生體重2280g 喝配方奶 好不容易養大了一點 但覺得還是吃不胖啊 在月中奶量90ml 對照生長曲線確實落後別人很多 護士也說體重成長比較慢 怎麼辦我該換什麼奶粉？ 看更多

哈囉各位新手爸媽～ 今天來分享一下我自己摸索出來的寶寶副食品準備攻略，希望對大家有幫助喔！ 寶寶副食品準備小技巧 1. 食材選擇：建議先從單一食材開始，像是紅蘿蔔、地瓜或蘋果泥， （先試敏，避免過敏） 2. 烹調方式：蒸或煮都可以，記得一定要煮熟、打成泥狀方便寶寶吞嚥 3. 份量控制：初期一天只... 看更多

常常做給小孩吃蒸蛋，如果你喜歡的蒸蛋感覺是嫩滑好吃的，雞蛋：水1:2的比例做起來最剛好，這樣蒸出來的蛋會更加綿密，口感超級滑嫩！ 今天就來跟大家分享這個比例的蒸蛋做法，一起來看看如何做到完美的嫩滑蒸蛋吧！ 🧡材料： 雞蛋 2顆 清水 200ml（比例約1:1） 鹽 1/4小匙（可依口味調整） 蒸魚醬油 或其他調... 看更多

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大（寶寶要吃蛋白質啊） 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃？有哪些地雷食物要避免？ 謝謝大家！🙏 看更多

寶寶2m最近一直哭 我真的不知道該怎麼辦😭 醫生說寶寶有腸絞痛 可以試試看換別的奶粉 網路查到有能恩全護這個品牌 想問大家的寶寶喝能恩全護後腸絞痛有比較改善嗎？ 這罐會適合敏感體質或是腸胃不好的小寶寶嗎？ 謝謝各位媽咪🙏 看更多

當寶寶需要喝配方奶時，市場上的品牌超多，該怎麼選才不會踩雷？ 有些強調接近母乳，有些主打水解蛋白，還有些專為腸胃敏感寶寶設計。這篇就來一次解析不同需求的配方奶推薦，幫爸媽們做功課！ 🍼 配方奶怎麼選？這幾點超重要！ ✅ 年齡分階：有新生兒（0-6個月）、較大寶寶（6-12個月）甚至 1 歲以上幼兒奶粉，選對... 看更多

不吃早餐會掉頭髮嗎？ 看更多

請問大家小產後吃什麼調理身體 需要吃月子餐嗎 還是滴雞精來補身體就可以了呢 看更多

覺得我女兒沒有很高 雖然女生是不用太高啦 但希望她至少有160以上 大家都怎麼讓小孩長高的阿 吃雞肉有效嗎？ 另外女生可以長高到幾歲為止？ 看更多

各位媽咪們吃什麼發奶物可以神奇發奶 噴汁的發奶聖品有哪些呢？ 我目前是喝魚湯最多 但煮魚湯時間有限 沒辦法天天擠奶還要下廚 想讓寶寶喝多一點快快長大 快推薦我阿 非常需要爆汁💧 看更多

我是月中護理師 看過很多媽媽帶來的奶粉罐 我想分享一下 哪些是媽媽們的愛牌 幫助新手媽媽跟新手爸爸們們來月中不會出現都沒帶奶粉來的窘境 以下順序沒有比較優跟比較差喔～ 分享給你們❤️ 一、S-26 含有神經鞘磷脂EX，有助於寶寶大腦發育 二、明治 日本品牌，營養素齊全，價格很優，很多媽媽買！... 看更多

當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不能吃」的食物，最重要的是：營養要均衡、吃得開心，觀察寶寶有沒有不舒服 像是咖啡、茶，裡面有咖啡因沒錯，但不是完全不能喝 一天一杯沒問題，記得不要空... 看更多