乳頭受傷時建議改用手擠奶，而非擠奶器。

根據多方專業建議，當乳頭受傷不嚴重時，應持續親餵並調整寶寶含乳姿勢，餵奶後可塗抹乳汁並讓乳頭自然風乾，有助於傷口癒合。但若乳頭受傷嚴重，媽媽無法忍受直接哺乳，則應暫停親餵及擠奶器的使用，改用手擠奶來擠出奶水，避免擠奶器可能加劇傷口惡化。手擠奶後可用小湯匙、小杯、滴管或空針筒餵食嬰兒，避免使用奶瓶以免造成乳頭混淆。

此外，使用擠奶器時即使調至最小力道仍感疼痛，也建議改用手擠奶，減少對受傷乳頭的刺激。若乳頭傷勢非常嚴重，還可在胸罩內配戴乳房罩，保持通風與乾燥，促進癒合。

總結：

狀況 建議做法
輕微乳頭受傷 持續親餵，調整姿勢，餵後塗乳汁風乾
嚴重乳頭受傷 暫停親餵與擠奶器，改用手擠奶，並用其他方式餵食嬰兒
擠奶器使用疼痛 改用手擠奶
非常嚴重傷口 配戴乳房罩保持乾燥通風

因此，乳頭受傷時不建議使用擠奶器，應改用手擠奶以避免傷口惡化。