乳頭破皮期間維持泌乳與餵養的關鍵在於正確護理乳頭、調整哺乳姿勢，以及適當使用輔助工具，以減少疼痛並促進傷口癒合，同時維持母乳供應。具體建議如下：

  • 檢查並調整寶寶含乳姿勢：確保寶寶含乳角度正確，避免乳頭過度拉扯或摩擦，並可嘗試不同哺乳姿勢減輕疼痛，避免寶寶含乳時間過長（建議兩邊合計約30分鐘）。

  • 暫停親餵或擠奶器使用，改用手擠奶：若乳頭已有破皮傷口，建議暫時停止親餵與使用擠奶器，改以手擠奶方式維持泌乳，避免傷口惡化。

  • 使用母乳塗抹與乳頭修護產品：哺乳後可將少量母乳塗抹於破皮處，自然晾乾形成保護膜，並搭配成分天然的乳頭修護霜或羊脂膏保持滋潤，促進癒合。

  • 保持乳房乾燥通風：哺乳結束後，避免立即穿上內衣，讓乳房保持乾燥透氣，減少感染風險。

  • 使用乳頭保護罩：可考慮使用乳頭保護罩隔離傷口，減少壓迫與摩擦，有助於乳頭癒合與舒緩疼痛。

  • 穿著舒適透氣的內衣：選擇棉質、無鋼圈且不刺激肌膚的內衣，避免悶熱與壓迫造成紅腫或感染。

  • 持續餵奶，避免縮短哺乳時間：即使乳頭破皮，若寶寶含乳姿勢正確，持續哺乳有助於維持母乳供應，且輕微破皮通常3～5天可改善。

若乳頭破皮持續惡化或伴隨嚴重疼痛、感染徵兆，建議及時就醫評估。

總結來說，乳頭破皮期間仍可維持泌乳與餵養，重點是調整含乳姿勢、適當護理傷口、使用輔助產品及保持乳房清潔乾燥，必要時暫時改以手擠奶方式，避免傷口惡化。