寶寶手部衛生與防疫習慣的建立

手部衛生的重要性

手部衛生是預防傳染病的基本措施，尤其對於嬰幼兒來說更為重要。嬰幼兒經常接觸到不同物品，容易感染細菌，因此保持雙手清潔是非常重要的。

手部衛生方法

  1. 洗手：使用肥皂和水洗手至少20秒，特別是在進食前、接觸眼、鼻、口前，以及雙手有可見污漬時。
  2. 使用酒精搓手液：當無法使用水時，使用含70-80%酒精的搓手液可以有效消毒雙手。然而，對於幼童，應避免使用酒精類搓手液。

如何讓嬰幼兒養成良好的手部衛生習慣

  1. 簡單步驟：教導嬰幼兒按照以下步驟清潔雙手：
    • 洗濕雙手
    • 使用潔手液
    • 擦拭手掌、手背、指隙、拇指、指尖及手腕
    • 用清水沖洗
    • 用乾淨毛巾抹乾
  2. 鼓勵與讚美：當嬰幼兒正確完成手部清潔時，給予讚美和鼓勵，讓他們覺得這是一件趣事。
  3. 音樂與動作：使用歌曲或動作來教導嬰幼兒如何清潔雙手，例如迪士尼的《Scrub, Scrub, Scrub》歌曲。

其他防疫習慣

  1. 呼吸禮節：教導嬰幼兒在咳嗽或打噴嚏時用肘部遮擋，並將用過的紙巾丟入有襯裡的垃圾桶內。
  2. 環境清潔：確保環境清潔，尤其是嬰幼兒經常接觸的物品和區域。

結論

建立良好的手部衛生習慣對於嬰幼兒的健康至關重要。通過簡單的步驟、鼓勵與讚美，以及音樂與動作的結合，可以有效地幫助嬰幼兒養成良好的手部衛生習慣。