幫新生兒洗澡的安全步驟與注意事項包括：

  1. 準備工作與環境

    • 先準備好所有洗澡用品（澡盆、毛巾、嬰兒專用洗髮精、沐浴乳、潤膚露、換洗衣物、尿布等），放在手邊方便取用。
    • 洗澡的室內溫度保持在約24℃左右，早產兒或出生7天內的嬰兒可調至24～28℃。
    • 水溫控制在約36.5～40℃，可用手肘或手腕內側試水溫，水溫稍高於人體溫度即可，避免過熱或過冷。

  2. 洗澡步驟

    • 脫衣與適應水溫：輕柔脫去寶寶衣物，用浴巾包裹，先用手指沾水輕拍寶寶身體讓其適應水溫。
    • 擦拭臉部：用濕潤且擰乾的嬰兒毛巾或紗布巾，從眼角向外輕輕擦拭眼睛，避免交叉感染，接著擦拭臉頰、額頭、鼻子、耳朵外部等。
    • 洗頭：用手指輕壓寶寶耳朵避免進水，使用少量嬰兒專用洗髮精輕柔按摩頭皮，再用濕毛巾擦淨泡沫，最後擦乾頭髮。
    • 洗身體：採用橄欖球式抱法（用手托住寶寶頭頸，腋下夾住身體），先用濕毛巾蓋住寶寶身體，從脖子、腋下、胸口、肚臍、鼠蹊部、手腳皺摺處輕輕清洗，動作由內往外、由上到下，避免刺激皮膚。
    • 洗背部：翻轉寶寶輕柔清洗背部，注意支撐好寶寶頭部和身體。
    • 擦乾與穿衣：洗完後用柔軟毛巾輕輕擦乾寶寶全身，特別是皺摺處，避免潮濕引起皮膚問題，然後穿上乾淨衣物和尿布。

  3. 注意事項

    • 洗澡時間不宜過長，一般3～5分鐘為宜，避免寶寶疲倦或著涼。
    • 不必每次洗澡都使用香皂或沐浴乳，若使用要徹底沖淨，避免刺激皮膚。
    • 清潔鼻子和耳朵時只擦拭外部可見部分，不要深入清洗。
    • 女嬰清洗外陰時由前往後，避免細菌感染；男嬰不要強行拉包皮清洗。
    • 洗澡前務必洗手，指甲剪短，避免刮傷寶寶。
    • 洗澡過程中全程保持寶寶頭部支撐，避免滑落或嗆水。
    • 洗完澡後可視季節氣候，在寶寶皮膚乾燥處塗抹潤膚露，防止皮膚乾裂。

這些步驟與注意事項能幫助新手爸媽安全、有效地為新生兒洗澡，確保寶寶舒適與衛生。